Przepis na 1AND/**/5182=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5182=5182)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Nasionka chia namoczone przez noc w jogurcie pięknie pęcznieją i są przepyszne. Mogłabym je jeść w absolutnie każdej ilości i z różnymi dodatkami. Na blogu jest wiele pomysłów nanasiona chia, natomiast według mnie najlepiej smakują po prostu namo...

Kolejny przepis na wykorzystanie nadmiaru cukinii oraz sezonowych owoców. Muffiny są miękkie, wilgotne i przepyszne. Idealne na lato, polecam!Składniki (na 8 dużych muffinek):1 szklanka mąki (ja użyłam owsianej)5 łyżek mąki kukurydzianej 3 ...

Pyszna sałatka z owocami, które w tym tygodniu udało mi się kupić na rynku. Bardzo się zdziwiłam kiedy zobaczyłam piękne truskawki. Maliny i borówki jeszcze przez kilka dni będą dla nas dostępne, jednak to już jest końcówka sezonu na nie. Nie byłabym s...

Najczęściej na blogu pojawiają się sałatki zielona z sałatą jako baza i różnymi dodatkami. Ta sałatka jest nieco cięższa ale i bardziej treściwa, odchudziłam ją nieco, bowiem zamiast majonezu użyłam sosu jogurtowego na bazie jogurtu naturalnego. Resztę...

Kolejna propozycja na śniadanie Wielkanocne. Tym razem bardzo lekka bo z sosem na bazie jogurtu naturalnego z dodatkiem bazylii i jarmużu. Całość bardzo smaczna i wprost dla każdego, nawet dla tych, którzy nawet w święta wolą pozostać na diecie.Składni...

Czekolada i kawa to dla mnie dwa najbardziej narkotyczne zapachy kulinarne.Dlatego ich połączenie wydało mi się czymś wspaniałym. Nie dość, że smakują wyśmienicie, to prezentują się równie wspaniale. Spróbujcie koniecznie!Inspiracja pochodzi z sz...

Jeden z ulubionych ostatnio obiadów. Smakuje dosyć orientalnie, ale nawet mojemu tacie, miłośnikowi Polskiej kuchni posmakowało.Danie jest szybkie i proste do przygotowania.Curry z kurczakiem i brokułempodwójna pierś z kurczakamarynata2 łyżki oliwysól/...

Kolejna pasta na moim blogu i kolejny przepis z ciecierzycą.Pasta zrobiona jest z resztek, jakie miałam w lodówce i które musiały być do czegoś wykorzystane.składniki:- 1/2 awokado- 1/2 puszki ciecierzycy- 3 duże suszone pomidory z zalewy olejowej- 1 ł...

Pyszny, zdrowy, mocno zielony koktajl. Znakomita przekąska. Bardzo łatwy do przygotowania. SMACZNEGO!!!SKŁADNIKI2 garści świeżego szpinaku pół bananakiwipomarańczpół szklanki wodyPRZYGOTOWANIE Owoce myjemy, obieramy ze skóry, kr...

W sam raz potrawa na Wielkanoc i nie tylko.Składniki:8 jajek50 g żółtego sera1-2 łyżki majonezu1 mała cebulaJajka ugotować na twardo, obrać i przekroić na połówki. Z każdego jajka wyciągnąć żółtko i w osobnej miseczce rozgnieść widelcem dodać starty żó...

Sernik to jedno z moich ulubionych ciast. Mogę być na diecie ale sernika nigdy nie odmówię.Dzisiaj proponuje Wam wersję w jabłku :)Składniki:6 jabłekgarść pokruszonych płatków śniadaniowych lub herbatników4 serki kanapkowe APETINA naturalne3 jajka1/2 s...

Pyszna przekąska - nie wymaga za dużo pracy a na dodatek jest bardzo efektowna.Małe szaszłyczki z suszonymi śliwkami, zawinięte w szynkę szwarcwaldzką podane z sosem z suszonych śliwek.Składniki: (na około 20 szaszłyków)3 duże opakowania su...

Potrzebujemy:2 duże piersi z kurczakapęczek zielonych szparagów3 pomidory1 ząbek czosnku2 łyżki roztopionego masłaoliwa z oliwekgarść posiekanej pietruszkisól i pieprzPiekarnik nagrzewamy do 200 stopni.Piersi z kurczaka kroimy w poprzek na pół, n...

~kakaowy pudding z kaszy kukurydzianej nadziany deserkiem słoneczna pomarańcza z ziarnami zbóż Primavika~PRZEPIS /1 porcja/~60g kaszy kukurydzianej~1 1/2 szklanki mleka roślinnego~łyżka kakao~opcjonalnie coś do posłodzenia kaszki~100g deserku słoneczna...

Chleb do którego będę wracać , aromatyczny, pachnący ziołami :) Iście we włoskim klimacieSkładniki:500 g mąki pszennej chlebowej320 g letniej wody150 aktywnego zakwasu żytniego5 g drożdży5 suszony pomidorów z oleju10 listków bazylii 1,5 łyżeczki ...

Przepis od znajomej :) znaleziony w książce Anny Starmach. Polecam.Składniki:400 ml śmietany 30%3 jajka (oddzielnie białka i żółtka)70 g (6 łyżek) cukru12 małych bezików (50 g) 1 szklankach różnego rodzaju orzechów, przykładowo:45 g orzechów włos...