Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Oliwa
Natalia Skowron - Dietetyk
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
48
Kategorie
109
Makaron z pesto, krewetkami i salami
Nie wiem jak Wy, ale ja kocham mięso. Daleko mi do wegetarianizmu. Też nie uważam go za odpowiedni model żywienia. Ale to akurat można poruszyć...
Natalia Skowron - Dietetyk
Oliwa
,
Gluten
,
Krewetki
,
Makaron
,
Masa
,
Pesto
,
Rzeźba
,
Salami
Curry z kurczakiem i brokułem
Jeden z ulubionych ostatnio obiadów. Smakuje dosyć orientalnie, ale nawet mojemu tacie, miłośnikowi Polskiej kuchni posmakowało.Danie jest szybkie i proste do przygotowania.Curry z kurczakiem i brokułempodwójna pierś z kurczakamarynata2 łyżki oliwysól/...
Natalia Skowron - Dietetyk
Oliwa
,
Kurczak
,
Ryż
,
Brokuł
,
Gluten free
,
Chili
,
Imbir
,
Limonka
,
Mleko kokosowe
Pasztet drobiowo-soczewicowy
Zawsze miałam ochotę na pasztet z soczewicy, ale, że w lodówce miałam trochę mięsa mielonego które trzeba było wykorzystać wizja wegetariańskiego pasztetu legła w gruzach.Ale, wyszło na prawdę pyszne.Pasztet drobiowo-soczewicowy3/4 ...
Natalia Skowron - Dietetyk
Jajka
,
Oliwa
,
Kurczak
,
Cebula
,
Mięso mielone
,
Soczewica
,
Marchewka
,
Otręby
Kuskus z szynką parmeńską, duszonym jarmużem i suszonymi pomidorami
Ostatnio obiecałam koledze przepis z wykorzystaniem kuskusu. Miało być smacznie i prosto.O to i on.Mam nadzieję, że będzie Ci smakowało.Kuskus z szynką parmeńską, duszonym jarmużem i suszonymi pomidorami60g kuskusu4 plastry szynki parmeńskiej5 su...
Natalia Skowron - Dietetyk
Oliwa
,
Czosnek
,
Jarmuż
,
Kus kus
Pesto z botwiny
Po przyrządzeniu tarty z botwiną zostało mi mnóstwo liści. A, że w kuchni nic się nie może zmarnować zrobiłam pesto. Wyszło ciekawe w smaku. Smaczne i pożywne. Pesto z botwiny1 pęczek botwiny2 łyżki słonecznika i pestek dyni2 łyżki oliwy2 łyżki parmeza...
Natalia Skowron - Dietetyk
Oliwa
,
Czosnek
,
Botwinka
,
Słonecznik
Duszona dynia z jarmużem w pomidorach
Pierwsze podejście do jarmużu. Udane. Najlepiej podobno udusić go z dużą ilością czosnku.U mnie z dodatkiem dyni, którą znalazłam na dnia szafy i pomidorów. Podane z ryżem i brokułami.PysznościDuszona dynia z jarmużem w pomidorach300 g dyni2 garści jar...
Natalia Skowron - Dietetyk
Oliwa
,
Ryż
,
Brokuł
,
Jarmuż
,
Pomidory
,
Dynia
Placki cukiniowo-bananowe na kefirze
Śniadanie w pidżamie. Najlepiej placki. Z dużą ilością masła orzechowego.Zielone w środku, słodzone naturalnie bananem. Na domowym kefirze hodowanym w słoiku.Najlepsze.Zjedzone z Slyvvią z porannych, skąd też pochodzą zdjęcia.Placki cukiniowo-bananowe ...
Natalia Skowron - Dietetyk
Jajka
,
Oliwa
,
Mąka pszenna
,
Banany
,
Cukinia