Przepis na 1AND/**/4621/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4621=4621)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

Zielony detoks na sokach - oczyszczanie, odmładzanie i odżywianieCzytaj więcej »

Coś w rodzaju gulaszu mięsno -warzywnego. Robię je z różnego rodzajami mięs- z jagnięciną pierwszy raz.Czytaj więcej »

Lubię makaron z sosem bolognese , ale denerwuje mnie konieczność tak długiego przygotowania go. Dla tego gotuję sos raz na jakiś czas na zapas i mam problem z głowy. Zawsze jest pod ręką.Czytaj więcej »

Wiem , że niektórym wyda się to dziwolągowate , ale ja nie jadam leniwych na słodko. Za to uwielbiam je okraszone skwarkami z jakąś surówką. I tak większość rodziny polewa kluski masłem ze zrumienioną tartą bułką i posypuje cukrem- a część skwarkami.Cz...

Koktajl pobudzający metabolizm na II śniadanieCzytaj więcej »

Czytaj więcej »

I znów sięgnę do mojego ulubionego tekstu,potrzeba matką wynalazków.A od siebie dodam i starszą siostrą weny.

Już jakiś czas myślałam nad upieczeniem bezy, ale nie takiej zwykłej... i wtedy wpadłam na pomysł, aby w tym celu użyć niezwykle lekkiego amarantusa ekspandowanego!Beza wyszła pyszna, chrupiąca i dzięki amarantusowi posiadała lekko orzechowy posmak!Do ...

W sobotnie przedpołudnie zapraszam na pyszne muffinki bakaliowe. Są szybkie i łatwe do przygotowania. To doskonały deser dla całej rodziny. Muffinki z powodzeniem mogą zastąpić małe wielkanocne babeczki i stanowić piękną ozdobę koszyczka wielkanocnego....

Witajcie! Kolejna potężna dawka wiedzy, którą zdobyłam na konferencji "Otyłość wieku rozwojowego od przyczyn co konsekwencji. Rola chirurgii bariatrycznej w leczeniu otyłości u dzieci".Lubie konferencje, gdzie wiedza poparta jest konkretnymi przy...

Prosta i szybka sałatka z brązowym ryżem :)Składniki:200 g brązowego ryżu1/2 puszki zielonego groszku1/2 puszki kukurydzy8 suszonych pomidorów4 łyżki czarnych oliwek 4 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżeczka chili1 łyżeczka suszonej bazylii1 łyżeczka orega...

Połączenie szarlotki z serkiem mascarpone powstało bardzo spontanicznie, w odpowiedzi na jęczenie domowników. Ostatnim razem, kiedy siostra nas odwiedziła, od progu zażyczyła sobie szarlotki. Nie byłoby problemy, gdyby nie to, że 2 godziny wcześniej Mą...

Po długiej przerwie podjęłam decyzję o przeniesieniu bloga na własną domenę. Z radością zapraszam serdecznie wszystkich czytelników Tajniki smakuna nową witrynę i mam nadzieję, że spodoba się Sernikowa chmurka Wam jeszcze bardziej. Życzę miłego o...

W te zimowe poranki każdy z nas chciałby przywołać choć na chwilę wiosnę. Możemy to zrobić jedząc na śniadanie jogurt z owocami. Zapraszam na szybkie i lekkie śniadanie.Czytaj więcej »

Jedliście kiedyś muffinki szpinakowe na słodko? Są pyszne, delikatne, mają cudowny zielony kolor! Można je jeść bez dodatków, ale postanowiłam dodać jeszcze im trochę koloru. Z kremem cytrynowym komponują się idealnie! :) Są przepyszne, polecam przepis...

Czytaj więcej »