Przepis na 1AND/**/4212/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4212=4212)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Składniki: jajka 3 sztuki, olej rzepakowy 1/2 szklanki, cukier 3/4 szklanki, maślanka 1 szklanka, mąka tortowa 1,3/4 szklanki, proszek do pieczenia 1,5 łyżeczki, truskawki 30 dag, czekolada mle...

Kefir powstaje z kultur drożdży i bakterii kwasu mlekowego. Zawiera wapń, fosfor, witaminę B12 i B2, ale co najważniejsze... Kefir jest świetnym probiotykiem!Składniki na ok. 1 litr koktajlu:1 pomarańcza1 duże jabłko2 średnie marchewki500g kefiruPrzygo...

5-7 jajek ugotowanych na twardo1 puszka kukurydzy1 puszka groszku5 ogórków konserwowych100 g wiejskiej szynki (dałam konserwową)1,5 łyżki chrzanu3 łyżki majonezusól, pieprz Jajka pokroić w grubszą kostkę. Szynkę i ogórki,...

Szybkie, pyszne i mega owocowe! :) W zdrowszej wersji pomijamy lody, a owoce dodajemy mrożone. Całość można dosłodzić miodem lub ksylitolem. Pychota!SKŁADNIKI (1-2 porcje)200 ml mleka lub mleka roślinnego2 duże łyżki lodów śmietankowych lub waniliowych...

Do przygotowania porcji dla 4 osób potrzebowałam:-ok. 700 g filetów z łososia-pokrojony 1 świeży koper włoski (fenkuł)-oliwa-świeży sok wyciśnięty z połowy grapefruita-spory pęczek koperku-suszona bazylia-sól, pieprz.Na początku rozgrzałam piekarnik do...

Cześć =) Za oknem wiosna, więc wypada, żeby na blogu też się pojawiła, choć przypuszczam, że z zimą jeszcze ostatecznie się nie pożegnaliśmy.Z tego też powodu zrobiłem zielone smoothie z kiwi, bananem i pomarańczą. To prawdziwa bomba witaminowa, która ...

Cześć =) Żeberka pieczone w kapuście, to tradycyjna polska potrawa, która idealnie nadaje się na jesienno-zimowe chłody.Próbowałem żeberek w kilku wersjach, ale ta jest moim faworytem. Mięso jest delikatne i aromatyczne, a do tego mamy wspaniałą zapiek...

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Upiekę makowca (struclę makową), piernik staropolski i sernik. Tymczasem przygotowałam dla Was zestawienie najlepszych serników, pierników i pierniczków, przypominając także przepis na kandyzowaną skórkę pomarańcz...

Jeśli jeszcze nie mieliście okazji spróbować libańskiej sałatki tabbouleh, to koniecznie to zróbcie! :) Ja dzisiaj Wam przedstawiam lekko zmienioną wersję. Zamiast kaszy bulgur użyłam komosy ryżowej i ponadto dodałam fetę z oliwkami. Taka sałatka jest ...

oo nie to już dziś?;o 1 MAJA . wolne ;o Długi weekend czas odpoczynku ,relaksu,zero stresu ,jem śniadanko w łóżku ,słucham muzyki ,przeglądam blogi . Jest Super *.*W czerwcu jadę do Chorwacji tak się cieszę ,wypadł wyjazd akurat po mojej 18 !...

Składniki:-60g prawdziwego kakao-40g oleju kokosowego-1-2 łyżki ksylitolu/erytrolu-szczypta cynamonu-szczypta soli himalajskiejdodatkowo:-dowolne orzechy oraz pestki (wybrałam orzechy laskowe, pestki dyni, płatki migdałów)Sposób przygotowania:-olej roz...

Składniki:-1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych-pół szklanki małych,ciemnych winogron-pół szklanki kakao-pół szklanki słonecznika łuskanego-150g suszonych daktyli lub innych suszonych owoców-łyżka siemienia lnianego+ 6 łyżek ciepłej wody-s...

W ramach utylizacji topinambura zrobiłam jeszcze parę dań. Wszystkie dania są proste podobnie jak dania z samych ziemniaków. Następne w kolejności do opisania są placki. W smaku podobne do ziemiaczanych jednak nie do końca, bo lekka orzechowośc topinam...

Składniki :mały seler2 gruszki- twardesok z cytryny, miód, oliwa, szczypta soliewentualnie świeże listki miętyPrzygotowanie :Seler po obraniu pokroić w drobne słupki, tak samo gruszkęSkładniki połączyć, wymieszać i polać sosem miętowym, jeśli potrzeba ...

Składniki:500g truskawek świeżych lub mrożonych1 łyżeczka soku z cytryny0,5 szklanki cukru3 łyżeczki mąki ziemniaczanej (w przypadku truskawek mrożonych można dodać trochę więcej mąki)3płaskie łyżki żelatynyPrzygotowanieTruskawki wraz z cukrem wr...

Takie proste lekkie danie dziś wam polecam :) Tylko trzy składniki, dobry smak.. Warzywa są, mięso jest i pyszna kasza także. Przygotowanie zajmuje tyle ile upieczenie kurczaka, całość gotowa w jakieś 15 min.Składniki:kasz kuskus ok. 3/4 szklanki1 pier...