Przepis na 1'AND/**/2661/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2661=2661)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Komosa ryżowa.Jej spożywanie usprawnia pracę układu pokarmowego i hamuje apetyt, spala tkankę tłuszczową, zmniejsza ryzyko występowania nowotworów, opóźnia starzenia i przyśpiesza regenerację.Nie wywołuje uczuleń, z powodzeniem może być spożywane...

Proste rzeczy są najlepsze ;-)Moje śniadania zazwyczaj opierają się na sezonowych owocach i warzywach i takie lubię najbardziej. Proste, nie przekombinowane, kolorowe i słodkie. No nic nie poradzę, że lubię słodkie ;-)))Pięknego dnia Kochani!!!Zacznij ...

Bardzo aromatyczna zupa z białych warzyw. Seler i pietruszka są warzywami o bardzo wyrazistym smaku. Łagodzi je delikatny kalafior.1,5 l wody2 skrzydełka drobiowe1 kostka rosołowa warzywna1 łyżeczka przyprawy do zup1 por (biała część)7 pieczarek2 korze...

Składniki:1 szklanka mąki pszennej;1/2 szklanki płatków owsianych górskich;2 dojrzałe banany;1/2 szklanki oleju;2 jajka;1 łyżeczka proszku do pieczenia;1/2 łyżeczki sody;100g mascarpone;8 truskawek.Serek łączymy z truskawkami i mieszamy mikserem. Przek...

Znane i lubiane smoothie bowl czyli miseczka smacznego i gęstego smoothie, uzupełniona o ulubione dodatki. Instagram pęka od przepięknych kompozycji smoothie bowl- czas dzisiaj na moją. Smoothie bowl jest znacznie pożywniejsze niż klasyczny koktajl, mo...

Śledzie - niektórzy kochają, inni nienawidzą. Ja należę do tych pierwszych :) I to w zasadzie pod każdą postacią. A dzisiaj - śledzie jako składnik sałatki. Banalny i szybki przepis!Składniki:- 350 g filetów śledziowych a'la matjas w oleju- 1 duż...

Ostatnio w lodówce znalazłam ciasto francuskie. Najczęściej robię z niego rogaliki z dżemem, ale tym razem miałam ochotę na coś nie słodkiego. I tak też znalazłam ser pleśniowy, oliwki, czosnek. Dzięki tym paru składnikom powstała jak dla mnie ba...

Składniki:-piersi z kurczaka-ser żółty-fasolka szparagowa-sól-pieprz-mąka-jajko-bułka tarta-olej do smażeniaSposób przygotowania:Piersi myjemy, oczyszczamy z zanieczyszczeń. Następnie pierś przykrywamy folią spożywczą i rozbijamy na grubość ok 3 mm. Po...

Coś dla małych milusińskich, soczyste kotleciki z mięsa drobiowego. Zamaist tradycyjnych kotletów spróbujcie wersji z fasolą, myślę że nie będziecie zawiedzeni :)Składniki:70 dag filetu z kurczaka2 jajka1 czerstwa bułka pszenna1 puszka czerwonej ...

Uwielbiam truskawki, a teraz te owoce z dnia na dzień są tańsze więc goszczą każdego dnia w moim domu. Dzisiaj to się chyba przetruskawujemy :) ( o ile jest to możliwe) bo ciasto z truskawkami na deser na obiad knedle z truskawkami i z tych co zostały ...

Składniki:200g małych pieczarek,1 jajko,60-80ml mleka,2 czubate łyżki mąki pszennej ( ja użyłam tortową),olej,sól, pieprz,1/2 łyżeczki czerwonej słodkiej papryki,1/2 łyżeczki kurkumy,posiekany koperek (może być mrożony).Przygotowanie: &nbs...

Co tu dużo pisać, po prostu pyszne ziemniaczki smakiem przypominające te z ogniska :)Składniki na 2 osoby8-10 średnich ziemniaczkówsól czosnkowaoliwa z oliwek lub olejtymianek, rozmarynpapryka słodka i ostraświeżo zmielony pieprzkawałeczek masła dosłow...

Znane i lubiane smoothie bowl czyli miseczka smacznego i gęstego smoothie, uzupełniona o ulubione dodatki. Instagram pęka od przepięknych kompozycji smoothie bowl- czas dzisiaj na moją. Smoothie bowl jest znacznie pożywniejsze niż klasyczny koktajl, mo...

Grudzień tak szybko minął ... a taki był piękny, zimowy, mroźny. Czarujący magią świąt, urzekający obecnością bliskich przy Wigilijnym stole ...A teraz wkraczamy w nowy rok, pełni nadziei, oczekiwań, planów. Oby się wszystkie spełniły i dały wiele rado...

Tym razem na naszym wspólnym gotowaniu powstało risotto dyniowe;) Zabawa super, śmiech, mamy z dziećmi...nawet dziewczynki pomagały:)

Przepis:pół głowki średniej, młodej kapusty3 łyżki oliwy4 pieczarki1 płaska łyżeczka jarzynki1 płaska łyżeczka czosnku niedźwiedziego1 płaska łyżeczka pietruszki suszonej1/2 łyżeczka pieprzu ziołowegododatkowo: 1 łyżka oliwy, 1 łyzeczka wody + ząbek cz...