Przepis na 1AND/**/2353/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2353=2353)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Składniki: cukinia 1 większa, ziemniaki młode 1 kg, natka pietruszki 1/2 pęczka, jajka 1 sztuka, bułka tarta 1/2 szklanki, mąka bio gorczycowa Royal Brand 2 łyżki, mąka pszenna 3/4 szklanki, pieprz czarny ...

Składniki: woda 3 litry, włoszczyzna 1 pęczek/młoda, kalafior 1 mniejszy, kalarepka młoda 1 duża, warzywa mrożone 1 opakowanie/wiosenna zupa, ziemniaki 4 duże/młode, groszek konserwowy 1 puszka, ko...

Witajcie!Tak, tak, powracam do Was. Po ponad półrocznej przerwie, w czasie której podejmowałam różne próby dotyczące choćby przeniesienia bloga. Jednak jak to mówią, pierwszy wybór jest zawsze najlepszy. I tak powracam, w nowej szacie graficznej. Choć ...

Witam wiosennie :) Dziś mija rok od kiedy postanowiłam spełnić swoje marzenia i pisać tego oto właśnie bloga. Pierwszy dzień wiosny i pierwsza rocznica :) Chciałam podziękować wszystkim czytelnikom za wspaniałe komentarze i opinie, za wszystkie p...

Uwielbiam szybkie śniadania. Smoothie są świetną opcją na każdy dzień. Kilka ulubionych składników i powstaje lekki odżywczy posiłek, w którym dodatkowo można przemycić nie do końca ulubione składniki. Na dobry początek dnia polecam pełną magnezu, pota...

Przepis na pierniczki dostałam dawno, ale nie pamiętam od kogo.Nie to jest jednak najważniejsze, najważniejsze jest to,że pierniczki już na drugi dzień są miękkie.To dobry przepis na krótko przed świętami bo nie muszą długo leżakowaćżeby można się było...

Pyszne połączenie sernika z makowcem, uwieńczone delikatną pianką!Składniki na ciasto:3 szklanki mąki4 żółtka jaja1 margaryna2 łyżki smalcu4 łyżki kwaśnej śmietany2 ½ łyżeczki proszku do pieczenia5 łyżek proszku do pieczenia3 łyżki wiórek kokosowychtłu...

Takie przepisy na ciasta cenię sobie najbardziej. Bardzo szybkie, bez konieczności wyciągania miksera, do których mogę dodać te owoce, które mam akurat w domu czy w ogrodzie.Aromat podprażonych orzechów jest tutaj mocno wyczuwalny (możecie je zastąpić ...

Dziś przepis na dwuwarstwowe smoothie bogete w witaminy i antyksydanty (zmiatacze wolnych rodników z organizmu). Ja użyłam morżonych jagód, malin i jeżyn, które sama zebrałam latem.Składniki na 1 porcję (ok 450 ml):Warstwa zielona:1 szt kiwi1 spora gar...

Idealnie pasuje do dań głównych, do mięsa czy ryb. Kolorowa i bardzo smaczna. Warto samemu ją przygotować- satysfakcja gwarantowana :) Zapraszam!Sałatka z cukinii kolorowaSkładniki:1 kg cukinii1/2 kg kolorowej papryki1/2 kg zielonych ogórków5 śre...

Maliny są dobre na wszystko :D. Wiem, że nie jest to sezon malinowy, ale w takim koktajlu świetnie sprawdzają się mrożone.Składniki:- 1 kubek malin (świeżych lubmrożonych)- 1 dojrzały banan- 1/4 kubka płynnego mleka kokosowego- 1 kubek schłodzone...

Bananowe płatki jaglane; z batonikiem "mocno orzechowym"Spróbowałam tego batonika raz i przepadłam, jeden z nielicznych kupnych batonów który mi smakuje w całej swojej postaci ^^W ogóle coś sobie zrobiłam w stópkę, podczas niedzielnego biegu ...

Składniki:1 nieduża podwójna pierś z kurczakakawałek poraliście rukolitarty żółty sersól, pieprzPanierka:jajkomąkabułka tartaSposób wykonania:1. Mięso myjemy, porcjujemy na 4 kotlety. Rozbijamy, oprószamy solą i pieprzem.2. Pora kroimy w półplasterki, ...

Składniki:1 słoik marchewki konserwowej z groszkiem100 g salami150 g szynki konserwowej 4 jajka ugotowane na twardo1 puszka kukurydzy1 cebulamajonezmusztardasól, pieprzSposób wykonania:1. Kukurydzę i marchewkę z groszkiem odsączyć z zalewy.2. Jaja, szy...

Taką sałatką spokojnie można zastąpić ziemniaki do obiadu. Jest lekka, a dzięki ryżowi, jest całkiem syta. Do tego jeszcze jakieś mięso czy ryba i obiad gotowy.Składniki:1/2 główki sałaty lodowej2 woreczki ugotowanego ryżukawałek czerwonej papryki1 pom...

Najpyszniejsza surówka dzięki idealnie dobranym proporcjom przypraw.Składniki:biała lub czerwona kapusta starta na grubych oczkach1-2 marchewki starte 2 małe cebule1/3 szkl cukru pudru (może być mniej)1/2 łyżeczki solipieprz1/2 szkl majone...