Przepis na 1AND/**/1588=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1588=1588)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Pamiętacie lunchboxową sałatkę? Dziś będzie inaczej, choć równie smacznie i zdrowo :) Panuje tu ogromna dowolność smaków i kombinacji, wszystko zależy od naszych upodobań. Fajnie, jeśli macie pudełko z przegródkami, ja nie mam, więc radzę sobie jak umi...

Smoothie to tak prosty do wykonania temat, że już prościej być nie może. Doskonały smak i mnóstwo odżywczych wartości to propozycja dla wszystkich po ciężkim dniu pracy, treningu czy wyczerpującym spacerze z pociechami. Jest równie dobry choroby...

Zrobił się u mnie niezły pasztet.A jak?Naszła mnie ochota na wegetariański pasztet. Poszperałam po necie za dobrym przepisem i... Zrobiłam po swojemu.Ugotowałam po wcześniejszym namoczeniu ciecierzycę - pół opakowania. Do tego około litra bulionu warzy...

Jak napisałam w tytule posta, zamiast shake'a w mcDonaldzie - proponuję domowy koktajl z truskawek, wychodzi taniej, eko no i nie trzeba ruszać się z domu :pWystarczy jogurt naturalny, truskawki, łyżeczka cukru i 2 łyżki śmietany 30% -nadaj...

Lekko i przyjemnie czuję się po obiedzie pełnym warzyw. Przyjemnie jest też przygotowywać zapiekankę, ponieważ nie wymaga wiele uwagi. Zaczynamy od wymycia i obrania warzyw - składniki tej pychotki to właśnie kalarepa, która jest teraz słodka i soczyst...

Dynia to nie tylko ozdoba naHalloween, choć jakby nie patrzeć trzeba jąpociąć, żeby na coś się przydała. Jest niskokaloryczna, bogata w minerały (cynk, potas, wapń, fosfor) i witaminy szczególnie z grupy B, czy beta-karoten. Ale co najważni...

Dzieci mają zabawki. Często mają dużo zabawek. (Ha, Amerykę odkryłam.) Niektóre z nich dumnie prezentują się na półkach czy szafkach albo figlarnie szczerzą się z łóżek lub parapetów. Inne - zwłaszcza te liczone w dziesiątkach - pomieszkują w różnych z...

Wesołych, radosnych i ciepłych Świąt Bożego Narodzenia!Oby w Waszych sercach zagościła Nadzieja i Wiara.Nie bójcie się śnić, nie bójcie się dobrych myśli.Oby Nowy Rok obfitował w spełnienia marzeń: te duże, i małe.wszystkiego najlepszego życzyPan...

Będąc na diecie bezcukrowej, bezglutenowej i bezmlecznej miewam czasem ciężkie dni. Czuję wtedy znudzenie monotonnymi posiłkami i brakuje mi weny, żeby stworzyć coś nowego. Są też takie chwile, kiedy zwyczajnie chce mi się coś słodkiego, udusiłabym wte...

Postanowiłam dołączyć do projektu, który organizuje Różowa Klara. W skrócie, polega na podjęciu czterech wybranych tematów - jeden na każdy tydzień danego miesiąca.Trochę myślałam, który temat wybrać jako pierwszy. Padło na 5 ulubionych...Ale właśnie c...

Uwielbiam pasty domowej roboty do chleba (najlepiej własnego wypieku:)). Są zdrowe, szybko się je przygotowuje i równie szybko znikają. Dzisiaj zrobiłam pastę z zielonego ogórka z cudownie pachnącym świeżym koperkiem.Składniki:- ok.200g naturalne...

Składniki:8 ćwiartek z kurczaka5 łyżeczek ostrej musztardy (dijon lub rosyjskiej)4 łyżki ciemnego sosu sojowego4 łyżeczki miodu4 ząbki czosnku2 łyżki oleju roślinnegosólSposób wykonania:Musztardę mieszamy z miodem, sosem sojowym, zmiażdżonym czosnkiem,...

.post-labels {display: none !important;} imbirowo-dyniowy amarantus z daktylami i czerwoną porzeczkąpumpkin amaranth with dates and red curranttak jak zawsze jesienią oddychałam głęboko, tak w tym roku jesień jest nie moja i najchętniej weszłabym prost...

Pyszny pomysł na kawę mrożoną ;-)200 ml schłodzonego mleka2 łyżeczki kawybita śmietanaciasteczka oreoKawę mieszamy z mlekiem w wysokiej szklance. Na wierzch wyciskamy porcję bitej śmietany w aerozolu. Następnie na bitej śmietanie rozkruszamy ciasteczka...

Ponownie rodzynki w roli głównej, tym razem macerowane w rumie. To idealny prezent nie tylko dla męskiej części rodziny, z pewnością zadowoli każdą panią domu, ponieważ tak przygotowane rodzynki są doskonałym dodatkiem do ciast (m.in. serniki, ciasta d...

Wczorajszy wieczór spędziłam w ulubionej restauracji z przyjaciółkami. Jadłyśmy tam naprawdę dobrą pastę z soczewicy z wędzonym twarogiem, z kromkami pysznego, świeżego chleba.Zainspirowało mnie to do zrobienia takiej pasty w domu.Już w taksówce, wraca...