Przepis na 1'AND/**/1363=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1363=1363)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Składniki2,5 kg buraki czerwone umyte ugotowane do miękkości,obrane40-50 deko chrzanu(jak ktoś nie lubi chrzanu ,można dać mniej ,lub zrezygnować z niego)ocet jabłkowy do smaku (2 -3 łyżki )miód do smaku (2-3 łyżki)pieprz i sól do smak...

Skladniki:pęczek młodych marchewekmasło,sól, szczypta cukruświeża natka pietruszki lub świeży koperekSposób przygotowania:Marchewki należy umyć i odciąć nać. Zagotować wodę.Marchewki ugotować al dente, w lekko osolonej wodzie z dodatkiem masła i ...

Składniki:1 jajko3 łyżki oleju3 łyżki cukru1/2 szklanki mleka170 g mąki pszennej1 łyżeczka cukru wanilinowego1 łyżeczka proszku do pieczeniaszczypta soliSposób wykonania:Jajko, olej i mleko mieszamy.Następnie wsypujemy powoli przesianą mąkęwymieszaną ...

Po obiedzie czasem jest leniwie,u mnie, za oknem pada deszcz i wieje, ciągle wieje. Cyklon Stefan niby miał odpuścić, ale nie odpuszcza...Wiatr złagodniał, ale znacznie się ochłodziło.Jest na to rada!Herbatki łyk z sokiem i ciasteczko z konfiturk...

Sałatka 3 składnikowa jest propozycją dla wiecznie zapracowanych, spóźnialskich ( czyli dla mnie),śpiochów itp. :-) Oczywiście można ją modyfikować, dodawać i odejmować. Ja dzisiaj nie mam czasu, biegnę dalej podbijać świat ale wcześniej jedzonko, takż...

Kolejny pomysł na śniadaniez małą ilością węglowodanóww wersji na słodko :) Omlet bez mąki, krem z dodatkiem odżywki białkowej o smaku ciasteczkowym (LOVE!) i mnóstwem truskawek. Czy może być lepiej?Składniki:2 jajka1 łyżeczka ciemnego kaka...

W letnich koktajlach polecam wykorzystać zapasy mrożonych owoców, które zostały nam po poprzednim sezonie. Dziś wybrałam jagody, maliny i banana. Dodałam nektarynkę, jogurt naturalny i odrobinę odżywki białkowej - tak powstał koktajl, który idealnie sp...

Domowa biała czekolada przygotowana w domu? Niemożliwe? A jednak! Bez tłuszczu palmowego, cukru i sztucznych aromatów! Po prostu cudowna. Dwuwarstwowa - biała z malinami i ciemna, mleczna. Będziecie zachwyceni!Masa jasna:40 g oleju kokosowego3 łyżki ml...

Pyszna! Ciągnąca się jak sezamki, zalepiająca zęby i palce... a przy tym zdrowa, bez dodatku syropu glukozowo-fruktozowego i utwardzonego tłuszczu. Zamiast tego znajdziecie drogocenny słonecznik, który lekko podprażony pięknie pachnie i wspaniale wzbog...

Warzywa w słodkich daniach do niedawna nie kojarzyły mi się zbyt dobrze. Fasola w ciastach? Nie brzmi zbyt zachęcająco, chyba że wiemy jakiej należy użyć, aby nie była wyczuwalna. Kalafior w budyniu? Tak, ale gotowany bez soli. Cukinia jako słodki krem...

Jesień jest odczuwalna coraz bardziej... również o poranku, kiedy temperatura nie przekracza piętnastu stopni, a jedyną przyjemną rzeczą jest kubek gorącej herbaty i pyszny omlet. Jako dodatki do śniadań wybierzmy jabłka, cynamon i śliwki - tak słodkie...

Najlepsze białe czekoladki kokosowe jakie kiedykolwiek udało mi się zrobić Przypominają w smaku Michałki, ale nie zawierają cukru, masła i polepszaczy smaku! Nie ma co dużo pisać - będziecie zachwyceni :)1 miarka odżywki białkowej o smaku kokos...

Owsiane gofry z kaki, posypane granatem i orzechami włoskimiSkładniki (z podanych składników wyszły mi 2 gofrynormalnej wielkościi jeden mały):płatki owsiane: 5 łyżeksiemię lniane: łyżkajogurt naturalny: łyżkachlust mlekajajkookoło 1/3 ...

Nie wiem jak to się stało, ale nie robiłam nigdy prawdziwego brownie. Jak już robić to z najlepszego przepisu, z małymi modyfikacjami. W cieście nie znajdziecie ani grama mąki i laktozy (jeśli użyjecie czekolady gorzkiej). Brownie jest idealne - wilgot...

Jeśli lubicie śniadania w wersji delux, z pewnością przypadnie Wam do gustu ta propozycja. Omlet nie zawiera mąki pszennej, zamiast tego znajdziemy w nim budyń, który nadaje waniliowego posmaku. Nawet jeśli jesteście na diecie, nie musicie rezygnować z...

Troszeczkę się tu zakurzyło, fakt. Spieszę usuwać osiadły na blogu kurz. Postanowiłam zmienić trochę styl blogowania. Dużo pracy, małżeństwo, rodzina i dużo osób się mnie pyta jak ja schudłam ponad 30 kg. Brak czasu na duże i rozbudowane gotowanie i ic...