Przepis na 1'AND/**/1249=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1249=1249)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Sezon na paprykę w Polsce jest dość krótki, dlatego należy go wykorzystać maksymalnie. Pokazujemy co można zrobić z tymi warzywami w wersji fit. Dla tych co na diecie i tych co chcą podjeść zdrowo, treściwie i rozsądnie. Wyciśnijmy z tych wspaniałych w...

Ciasto z tych 18+, bo z dodatkiem piwa zarówno do ciasta jak i kremu. Robiły je nasze sorki na warsztatach o prozdrowotnych właściwościach piwa, więc uczniowie go nie kosztowali. Tak naprawdę tego składnika prawie nie czuć, daje jedynie tylko delikatny...

I znowy weekend z nami. Sobota dość pracowita, zaś niedziela człkiem leniwie^^W poniedziałek jak zawsze luźno, przed szkołą jeszcze lekarz, a wieczorem randka z matematyką :xgofry kakao-awokado-banan z bananem i gorzką czekoladąmiłego dnia! :*...

Hej, hej !Tak jak mówiłam niestety spóźniona, ale przychdze z lunchboxem :) Jest prosty i przede wszytskim idelany na zimno.Nie ma co tu duzo mowic probujcie :)Składniki:-Ryż-rukola-1/2 cukinii-1/2 zielonego ogórka-1 łyżka oliwy-fasola biała-wędzona pa...

serniczek gotowany z kisielem o smaku owoce leśne z płatkami róży i kokosemboiled forrest fruit cheesecake with rose petals and coconutPOMYSŁ

gryczana tartaletka daktylowo orzechowa, nadziana masłem orzechowym z musem śliwkowymczyli bezglutenowo, bezcukrowo i wegańskodo czasu wyjazdu w góry postaram się odstawić całkowicie gluten. co prawda, nietolerancji nie stwierdzono ani żadną globalną f...

Dwuskładnikowe placki orzechowe*; z malinami*z masłem orzechowymDobra nie powiem, że nie namęczyłam się trochę(bardzo) przy przewracaniu tych placków, może nawet lekko poparzyłam palce..ale w smakuwynagradzają jak najbardziej :D...

Smoothie banan - szpinak - maliny - awokado - chia - nerkowceWreszcie doczekałam się dobrego blendera, więc i smoothie i inne koktajle będą się częściej u mnie pojawiaćJutro i w poniedziałek nie będzie żadnego postu, bo chcę to święta oczywiście ...

Szybkie, zdrowe śniadanie dla "dużych dzieci", które nie wyobrażają sobie kuchni bez kakaa :)Składniki (na ok. 6 naleśników):100g mąki pszennej pełnoziarnistej1 łyżka kakao200 ml mleka2 jajka2 łyżki cukru1 łyżka olejunadzienie- twarożek, dżem, masło or...

Owsianka dyniowo- bananowa z figamiPumpkin and banana porridge with fresh figs, for English scroll downKiedy mam rano czas pierwszym śniadaniem, które przychodzi mi do głowy to owsianka. Niby najprostsza rzecz na świecie, ale mówiąc szczerze owsianka c...

Smaczna, prosta w wykonaniu, gotowa natychmiast po przygotowaniu, pasuje do wszystkich dań, i każdy ją na pewno lubi, zresztą z pekińską tak jest........Składniki:1 kapusta pekińska1 świeży ogórek2 pomidorykilka liści bazylii2 łyżki oliwy z oliwekłyże...

Bardzo pyszna, syta i łatwa w przygotowaniu zupa.Jarosze mogą pominąć dodatek boczku. Mięsożercy uznają, że stawia on smakową kropkę nad "i"Porcja na 3 głodne osoby:- 2 średnie pory- 2 korzenie pietruszki- 1/4 selera- 500 gr mrożonego groszku- 30...

Dla smakoszy wędzonego łososia ta sałatka to strzał w dziesiątkę. Ryby to bardzo bogate źródło wysokowartościowego białka i witamin, zaś łosoś to jedna z najcenniejszych ryb. Jego tłuszcz chroni przed miażdżycą, obniża poziom cholesterolu, popra...

Dla zapracowanych ten obiad będzie jak znalazł. Bardzo lubię tuńczyka w sałatkach i w daniach obiadowych, dlatego kolejna jego odsłona.SKŁADNIKI:2 puszki tuńczyka w kawałkach w sosie własnym2 łyżki masła klarowanego1 mała cebulka100 ml śmietanki ...

Witam, jak wiecie nie przepadam za słodyczami, ale uwielbiam wszystko co miętowe np.After Eight- moje ulubione czekoladki!Postanowiłam, więc znaleźć przepisy, które są z dodatkiem mięty. W internecie sałatek jest co nie miara. ale skoro nie eksperyment...

SKŁADNIKI :spora garść roszponkipomidorki koktajloweserek granikiełki cebulisól pieprz