Przepis na 1' OR 1=1-- -

Karobowa owsianka z borówkami i jeżynami

Karobowy placek owsiany z nektarynką, malinami i borówkamiPrzepis :5 łyżek płatków owsianych,2 łyżki odżywki białkowej,2 białka,1 łyżka karobuPłatki zalewamy wrzątkiem do ich poziomu, odstawiamy na 3-4 minuty do napęcznienia. Po tym czasie dodajemy poz...

Owsianka z bananem, pieczonym winogronem, masłem migdałowym i orzechami włoskimi

Kukurydziane placki z banana i cukinii z kiwiPrzepis (porcja jak na zdjęciu) :1 dojrzały banan,1/2 średniej wielkości cukinii,1 jajko,4-5 łyżek mąki (u mnie kukurydziana),szczypta soliBanana rozgniatamy na papkę, dodajemy rozbełtane jajko, startą cukin...

Koktajl przyśpieszający metabolizm, oczyszczający i baaaardzo zdrowy :).Wersję z bananem polecam na śniadanie, a bez banana pomiędzy posiłkami. Jest to świetny pomysł na pozbycie się nadmiaru zimowego tłuszczyku,nie zapominającoczywiś...

Witajcie,tym razem spod szydełka wyszła girlanda z imieniem mojego synka. Trójkąty w ulubionych kolorach zawisły nad łóżkiem :)

Nie wiem dlaczego nie publikowałam jeszcze żadnego przepisu na zupy. W moim domu nie jada się ich zbyt wiele, choć staram się to zmieniać, bo w nich jest samo zdrowie!Łatwa w przygotowaniu, sycąca i smaczna zupa krem z marchewek świetnie się sprawdziła...

Składniki:1 mango1 banan1 szklanka szpinaku2 łyżki mioduok. 3/4 szklanki wody kokosowejSzpinak umyj i przełóż do miski, dodaj odrobinę miodu i wody kokosowej. Zmiksuj blenderem i przełóż do szklanki.Banana obierz i pokrój, przełóż do miski. Dodaj miód ...

Grudzień witam owsianką :) Ponownie śliwkowa owsianka z cynamonem i granatem :)Miłego i spokojnego dnia Wam życzę :)

Najgorszy dzień, najpaskudniejszy w całym roku, najpodlejsze "święto".Przygnębienie³.Nie chcę żadnych życzeń, żadnych prezentów.Chcę w spokoju dokonać żywota.Starość nie radość, mówię Wam.koktajl z marchewki, banana, ananasa i malin z jogurtem naturaln...

Najbardziej w nauce wkurza mnie to, że czasami po prostu nie ma się z czego uczyć. Wolę mieć ryzę kartek, z konkretnymi informacjami do wkucia niż bawić się w kotka i myszkę z wujkiem Google. Zmęczona...batatowe placki z malinami, jeżynami, porzeczkami...

Niedzielny poranek: niespieszny, leniwy. Wspaniały weekend za mną: zakup samochodu, 2 spotkania w doborowym towarzystwie, dużo zabawy w kuchni, inauguracja Pucharu Świata w skokach narciarskich. A dziś wieczorem teatr i grzaniec na rozgrzewkę po powroc...

Siedzę przy komputerze z kubkiem herbaty w ręce, owinięta w koc. To już nie przelewki. Chyba pora wyciągnąć grubszą kołdrę i puszysty szalik. Pora szybciej wracać do domu. Może pora zacząć myśleć o Świętach?...owsianka z makiem, śliwkami, bananem, jago...

Wytrawne bułeczki idealnie nadają się na drugie śniadanie, możemy zabrać je w drogę czy podać jako dodatek np. do zupy krem. Pyszne, łatwe w przygotowaniu i zdrowe- pieczemy!SKŁADNIKI1 szklanka mąki pełnoziarnistej1/2 szklanki maki z ciecie...

**chlebek bananowy z awokado i cukinią, podany z dom. czekośliwką, masłem orzechowym i jeżynami**

smoothie jarmuż, szpinak, banan, spirulina, konopia i chia vnie ogarniam, zwłaszcza poranków, od trzech dni funkcjonuję gdzieś między uczelnią, mieszkaniem a zatłoczonym warszawskim metrem. mam nadzieję, że chociaż Wy znaleźliście jakiś sposób na pogod...