Przepis na 1')EXTRACTVALUE(10652,CONCAT(0x7e,(SELECT/**/(ELT(10652=10652,1))),0x7e)) AND '1'='1

Prosta, pyszna i bardzo zdrowa owsianka z dodatkiem świeżej żurawiny i jabłek. Uwielbiam!Składniki (na 1 porcję):4 łyżki płatków owsianych górskich3/4 szklanki mlekałyżka miodułyżka kakaoszczypta cynamonugarść świeże...

Tłusty czwartek a u mnie jakoś tak nietłusto.. Jest za to pyszna zupa krem z marchewki i jabłka, z imbirem i chili oraz pastą tahini do smaku. Zimą, kiedy raz jest cudownie biało a niekiedy szaro i brzydko lubię tego typu dania, które rozgrzewają a prz...

Bezglutenowe bułeczki z komosy ryżowej to prosty, szybki i bardzo smaczny sposób na domowe pieczywo i wykorzystanie nadmiaru kaszy :) Oryginalny przepis dostałam od koleżanki Marty, która zrobiła je w wersji z kaszy jaglanej, ale jak widać quinoa te...

Baton musli bez mąki i cukru, za to z dużą ilością płatków owsianych, pestek i orzechów. Chyba nie muszę go za bardzo reklamować... Idealny jako przekąska czy drugie śniadanie. Jedna z moich ulubionych słodkich przekąsek. Są naprawdę pyszne! Polecam ...

Ciasteczka owsiane z płatków owsianych, bez dodatku mąki i jajek. Osoby na diecie bez mlecznej mogą masło zastąpić masłem klarowanym lub sojowym. Bardzo proste i szybkie do wykonania. Miękkie, słodkie z wyraźnym smakiem banana. Idealne na drugie śniada...

Ciasto bez glutenu i bez dodatku cukru? Tak - i do tego banalne w wykonaniu, szybkie i bardzo, bardzo smaczne :) Mix jogurtowy Nutri Free zawiera tylko naturalne cukry, nie ma środków konserwujących czy polepszaczy. Ciasto jest słodkie, pięknie pachnie...

Bezglutenowe ciasto jogurtowe z owocami - puszyste, delikatne i pyszne. Idealne z truskawkami, ale nadadzą się wszystkie sezonowe owoce. Pięknie wyrasta, nie kruszy się, jest miękkie i lekko wilgotne dzięki jogurtowi. Szybkie i banalnie proste do...

Puszyste pancakes z mąki z orzechów laskowych z dodatkiem pokruszonych plastrów kokosa podane z melonem, cukrem pudrem trzcinowym i serkiem wymieszanym z kremem mlecznym (Gunz)Ekologiczne orzechy laskowe jak i plastry kokosowemożecie kupić ...

Matcha latte to niezwykle odżywczy, zdrowy i naładowany cennymi składnikami napój, który także może pochwalić się niepowtarzalnym smakiem. Delikatnie słodkie latte o "puszystej" konsystencji, lekko herbacianym smaku i aromacie to świetny pomysł na uroz...

Bywają takie dni, gdy wiem, że po szkolnym maratonie ostatnią rzeczą, o której będę myślał, będzie przygotowanie obiadu wymagającego większej ilości minut. Mówię sobie: co to, to nie, w żadnym razie! W taki dzień czasem gotuję ...

Karobowa tartaletka serowa z pekanami i orzechami laskowymi na bananowym spodzie owsianymZ tego co pamiętam kupiłam pekany już dobry miesiąc temu z zamysłem upieczenia czegoś podobnego po czym przysypałam je milionem innych produktów na półce.Poza tym ...

Pączki z dyni zachwycą Was swoją intensywną barwą, puszystością i smakiem. Z dodatkiem korzennych przypraw smakują doskonale. Myślę, że zwolennikom tradycyjnych słodkości, również zasmakują. Wypróbujcie przepis, w końcu sezon dyniowy w pełni :) .  ...

Roladki schabowe z żółtym serem i wędzonym boczkiemSkładniki (8 roladek):ok. 1 kg kawałek schabumusztarda sarepskaok. 150 g sera żółtego królewskiegokilka kiszonych ogórkówok. 16 plasterków wędzonego boczku surowegosólpieprzbułka tartamąka...

Soczyste i kruche mięso kaczki pod chrupiącą skórką, do tego pełnoziarnisty makaron w szpinakowym sosie z awokado i pyszny obiad gotowy. Taki zestaw zasmakuje każdemu- nawet najmłodszym. Mój półtoraroczny siostrzeniec ze smakiem spałaszował całe...

Przepis ten to połączenie tego, co uwielbiam- langoszy i dyni. Placuszki wprost rozpływają się w ustach i dla mnie są zdecydowanie lepsze od tych, które przygotowujemy na ziemniakach. Pięknie żółte, puszyste w środku, chrupiące na zewnątrz i co ...

Pyszny pomysł na obiad z ziemniakami w roli głównej. Idealnym uzupełnieniem krokietów jest jarmuż i duża ilość świeżej bazylii. Zapraszam :) Krokiety ziemniaczane z jarmużem i bazylią Składniki:·&n...