Przepis na 1')EXTRACTVALUE(10550,CONCAT(0x7e,(SELECT/**/(ELT(10550=10550,1))),0x7e)) AND '1'='1

Bardzo szybki, smaczny i przede wszystkim zdrowy koktajl na bazie truskawek, banana, kefiru i mleka.  Musisz go spróbować! : ) Składniki na 2 porcje: 250 g truskawek (3 szklanki) 150 g banana (1 mały) 1 szklanka kefiru 1/2 szklanki mleka 4 świeże lis...

Składniki:- 1,5 szklanki kaszy manny- 3 jajka- 1,5 szklanki mleka- pół łyżeczki proszku do pieczenia- łyżka cukru- łyżka cukru waniliowego- 75g masłaPrzygotowanie:Kasze manną namoczyć w mleku (ok. 10 minut). Masło rozpuścić. Białka ubić. Do kaszy dodać...

Mówią, że życie jak w Madrycie. I chociaż ten nie leży w Andaluzji, coś jest The post Plusy i minusy mieszkania w hiszpańskiej Andaluzji / Subiektywnie o Andaluzji appeared first on Poproszę Dokładkę.

Składniki30 g mąki ziemniaczanej350 g wody (z tego 40 g idzie do rozpuszczenia z mąką)450 g świeżych pomarańczy2 czubate łyżeczki cukruSposób wykonania:Do naczynia włożyć owoce, wlać wodę i dodać cukier. Zamknąć pokrywę i na niej odważyć do pojem...

Tak jak przeczytałaś/łeś w tytule - z tego (z małym dodatkiem) się klopsiki składają. To bardzo łatwe i szybkie danie odpowiednie na moje noworoczne postanowienia dietetyczne :) Leciutkie, bardzo smaczne, idealne na lekki obiad, również dla diabetyków,...

Ziemniaki po wczorajszym obiedzie, lekko przywiędnięta rukola, kawałek papryki - a po połączeniu wszystko daje całkiem fajny posiłek :)Składniki na 2 porcje:250 g. ugotowanych ziemniaków (najlepiej w mundurkach)50 g. dowolnej, łagodnej papryki (u mnie ...

Kiedy nie mam pomysłu na obiad, zazwyczaj kończy się to warzywami z patelni. Podstawą zawsze są ziemniaki, ale już pozostałe składniki są różne, w zależności od zawartości lodówki. Dziś po raz pierwszy dorzuciłam pomidora - a że na patelni znalaz...

Przyprawa garam masala - dosłownie: gorące przyprawy, bardzo popularna w kuchni indyjskiej, to wspaniała mieszanka w której skład wchodzą bardzo aromatyczne rośliny: liść laurowy, goździki, cynamon, pieprz cayenne, gałka muszkatołowa, kmin rzymski, kol...

Zupa ryżowa ze szparagami!Pyszne połączenie szparagów, świeżej pietruszki, ryżu jaśminowego, mleka kokosowego i chili. Moje ulubione smaki!Smak Lata!ZAPRASZAM!SKŁADNIKI:- 1 szklanka ryżu jaśminowego suchego- 1 puszka mleka kokosowego- 1 szklanka wody- ...

FACEBOOK-INSTAGRAM4# zdrowe słodkościKolejny przepis z akcji zdrowe słodkości. Do tego ekspresowy i pyszny!Przepis na 6 babeczek (tutaj)50 g amarantusa ekspandowanego1 jajko1 białko1 łyżeczka kakao1 łyżeczka cynamonu1 łyżeczka d...

Wiosna i zdrowie na talerzu. Trochę buraków, kiełki w towarzystwie jajek i kasza jaglana mega zdrowa a niedoceniana. Moja rodzina uwielbia takie sałatki. Zaletą ich jest też to że możemy wykorzystać to co mamy w lodowce.1 opakowanie szpinaku baby1/3 sz...

Dorsz w aromatycznym sosie grzybowym jest pyszny. Sos grzybowy idealnie pasuje do ryb. Zapach jaki unosi się w kuchni już mówi sam za siebie. Użyłam sosu grzybowego Winiary dzięki czemu potrawa zyskała jeszcze bardziej intensywny smak.U mnie potrawa pa...

Lekki i szybki obiad z łososiem który nie musi być nudny. Polecam żurawinę nie tylko do mięs ale także do ryb.2 kawałki łososiasól, pieprzprzyprawa do ryb4 łyżki sezamu1 gruszkarukolaolejsos:15 dkg żurawiny świeżej1 cebula małasól, pieprz1 łyżka cukru ...

Wiosennie, zielono i kolorowo . Sałatkę można zabrać do pracy, jako lunch, do szkoły. Jest lekka, zdrowa i nie będziemy po niej głodni. Z sosem tuńczykowym i jajkiem idealnie się komponuje.1/2 brokuła2/3 puszki tuńczyka w sosie własnym3 jajka10 o...

Omlety dwa dziś się wprosiły na śniadanie. Tak, tak pod tym musem z mango i banana kryje się kukurydziany omlet :DMoże nie wygląda ale za to jak smakuje :)Udanej niedzieli moi mili :)

Składniki:masło orzechowe (3 łyżki)woda (1/2 szklanki)sos sojowy ciemny (2 łyżki)sok z cytryny (2 łyżki)ząbek czosnku (1 szt.)papryka ostraCzas przygotowania: 5 minPrzygotowanie:Wszystkie składniki wkładamy do rondelka. Podgrzewamy ciągle mieszając. W ...