Przepis na 1" AND AND/**/2401/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2401=2401)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Pełnowartościowe śniadanie to podstawa, im szybciej to zrozumiemy tym lepiej...Dziś własnie takie wam przedstawiam...Składniki na 6 małych placuszków:kostka twarogu u mnie półtłusty2 łyżki otrąb gryczanych1 łyżka maki gryczanej2 jajkalaska wanilii1 łyż...

Pierniczki last minute - czyli pierniczki ostatniej szansy.Banalnie proste i na dodatek pyszne, gorąco polecam!Składniki:300 g mąki pszennej100 g mąki żytniej pełnoziarnistej2 duże jajka130 g cukru pudru100 g masła, roztopionego i lekko przestudz...

1 szkl mąki pszennej0,5 szkl mąki graham125 g masła2 żółtkaszczypta proszku do pieczeniamasa serowa200 g sera góralskiego bundz2 białkapół szkl mleka50 g sera żółtego lub oscypkasólpieprz200 g kurekmasło do smażenia1 ząbek czosnku1 mała papryczka chili...

główka młodej kapusty1 szkl ryżu400 g mięsa mielonego2 łyżki koncentratu pomidorowego1 jajkosólpieprzszczypta cynamonumajeranek2 pomidoryoliwaRyż ugotować w 2 szkl wody. Odstawić na pół godziny pod przykryciem. Wystudzić.Dodać mięso, jajko i przyprawy ...

Szybka i smaczna sałatka z produktów które zawsze są w każdej lodówce.Składniki1 filet z kurczakaprzyprawa do kurczaka1 porpuszka kukurydzy20 dag sera żółtego4 jajkamajonez keczupszczypiorekpomidor Sposób przygotowania1.Fileta z kurczaka myjemy...

Szybkie i pyszne ciasto gdy przychodzi ochota na coś słodkiego. Ciasto jest bardzo dobre dla osób które uwielbiają masę kokosową i nie tylko a dodatkowo nie wymaga żadnego pieczenia. Składniki:350 g herbatników2 żółtka3/4 szklanki cukrucukier wan...

Nie było czasu na zrobienie czegoś słodkiego a jak już przyszedł dzień wolny i siły na zrobienie czegoś słodkiego to naszłą mnie ochota na zrobienie tarty na spodzie z ciastek, jak na pierwszy raz wyszła dobrze i wszystkim w domu smakowało, napewno jes...

Chyba mam świra na punkcie zielonych warzywek :PKolejnym ulubionym jest szpinak.Najbardziej lubię go właśnie w takim połączeniu.Przyrządzenie go zajmuję krótką chwilę a smakuje rewelacyjnie.Składniki:kostka mrożonego szpinaku1/3 szklanki mlekagarść peł...

Odchodzę od mleka, podobno 1 kubek latte to do 400 kcal, a ja piłam nawet 3 dziennie. Szukam wegańskich smaków deserów, słodyczy itd. Przepisów na fantastyczne dietetyczne słodkości jest bardzo dużo wypróbowałam już kilka, dziś zrobiłam bounty. Muszę p...

Tofu ma bardzo specyficzny smak i dla wielu osób, w "surowej" postaci jest niejadalne. Proponuję wersję mocno przyprawioną z moim ukochanym olejem sezamowym i kolendrą. Składniki:Kostka tofu;Listki kolendry;Mąka kukurydziana; Sos sojowy 2 łyżki;Olej se...

Pyszne,pełne aromatu danie z kurczaka. Główną jego zaletą jest to,że możemy podać je jako danie obiadowe z ryżem i zestawem surówek lub jako danie jednogarnkowe ( tą wersję uwielbiam).Składniki:podwójna pierś z kurczaka1 ...

Składniki:200 g sera białego2 łyżki posiekanego koperku2 łyżeczki szczypiorku1/2 łyżeczki domowej przyprawy do sera białego2 - 3 łyżek jogurtu naturalnegosól i pieprz do smakuPrzygotowanie:Szczypior i koperek opłukać. Szczypior drobno pokroić, następni...

Kolejny dzień upałów, więc nie mogło zabraknąć czegoś na ochłodę!!Składniki:3-4 litry wody1-1,5 kg rabarbarucukier do smakuświeże listki miętyPrzygotowanie:Rabarbar dokładnie umyć, wypłukać i pokroić w kostkę. Im więcej mamy rabarbaru tym smak kompotu ...

Zapraszam na leciutką zupę groszkową z wyraźnym aromatem świeżej bazylii, czyli miseczkę płynnej wiosny. Przepis Jamiego. Zupa z groszku z bazylią (z moimi zmianami): 6-7 dymek, ok. 1 l bulionu warzywnego, 750 g mrożonego groszku, ...

Kolejny przepis inspirowany Kulinarnymi wyprawami Jamiego. Pyszny, prosty i idealny na szybką kolację lub obiad. Składniki: 4 podwójne lub 8 pojedyńczych marynowanych filetów śledzia (mogą być a la Bismarck) kwaśna śmietana większy pęczek...

Pierwsze wegańskie smarowidła robiłam dla mojej siostry. Sama też je podjadałam, ale robienie dla samej siebie nie miało sensu. Poza tym warzywa z ogródka mamy są dostępne przez niewielki okres czasu, a jakoś nie miałam pomysłu. Do czasu, aż znajomy ws...