Przepis na 1')AND/**/5627=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5627=5627)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC) AND '1'='1

Prażucha ziemniaczana znana jest pod różnymi nazwami: porka, psiocha, fusia, fuszer, fusier, lemieszka ziemniaczana (pod tą nazwą znana na Lubelszczyźnie) lub prażucha z ziemniaków. Co dom to inna nazwa, ale generalnie smak jest podobny. Niektórzy pole...

Na drugie śniadanie polecam puszysty omlet orkiszowy na słodko.Szybki, łatwy w przygotowaniu, zdrowy i przede wszystkim smaczny.Zapraszam!Składniki:2 łyżki mąki pełnoziarnistej orkiszowej, np. TOTA2 jajaszczypta solidodatkowo:odrobina oliwyjogurt...

Desery też potrafią być zdrowe ;) Szczególnie, gdy przygotowywane są z tak zdrowych składników. Nasiona chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej cieszą się ostatnio sporym zainteresowaniem, między innymi wśród blogerów. Sama często jadam je wymieszane ...

Nocny szejk truskawki-kiwi-banan na mleku sojowym. Z nasionami chia.~*~Mieliście coś takiego jak projekt gimnazjalny, pamiętacie coś jeszcze?Tak się składa, że dzisiaj właśnie takowy mam xDMam nadzieję, że się nie poplączę :)Proszę o kciuki, ale nie ty...

Jaki jest Wasz sposób na czerstwe pieczywo? Nie ukrywam, że mam z tym problem, ponieważ jem bardzo mało pieczywa i zakup nawet małego bochenka kończy się na tym, że nim się zorientuję, połowę muszę wyrzucić. Nienawidzę wyrzucania chleba!Kiedy więc osta...

Zawsze piekę tego typu chrupiące ciasteczka na wszelkie wyjazdy, mam do nich słabość. Kojarzą mi się tak domowo, z Babcią, starymi czasami. Są takie sentymentalne, no i 'pewne' - bo o ile do czekoladowych wypieków nie wszyscy są przekonani, o tyle wszy...

Jedliśmy dziś na obiad kacze piersi krótko smażone na patelni, czyli chyba najprostszy i najszybszy sposób na kaczkę. Nie miałam dziś czasu na wymysły, bo kilka godzin zeszło nam dziś na porządkach działkowych, a po powrocie byłam głodna j...

Bardzo lubię smak tuńczyka w pastach do kanapek - można go jeszcze wzbogacić różnymi dodatkami. Dziś dodałam do pasty podsmażoną cebulę i sos chili, smak jest wyraźnie pikantny, świetnie pobudza i dodaje energii. Mam dziś przed sobą spotkanie z ...

Wiele osób pyta jak wygląda moja dieta. Powiem Wam kochani, że nie jest monotonna i nie jest nudna. Dania są smaczne i kolorowe co możecie zobaczyć na moim Instagramie Czy diety działają, pytacie, mnie często ? Według mnie mądrze zbilansowane posiłk...

Zapraszam do śledzenia mnie na Instagramie tutaj Wartości odżywcze:Energia: 871 kcalBiałko: 39 gTłuszcz: 38 gWęglowodany: 92 gSkładniki:Tofu - 2,5 porcji (120 g)Masło orzechowe - 2,5 łyżeczki (24 g)Płatki owsiane - 4 łyżki (40 g)Pomid...

W słoneczne południe wybraliśmy się na spacer po Toruniu, to miasto ma swój unikalny klimat. Starówka tętni życiem, jest pełna turystów odwiedzających miasto Kopernika. Dużo na niej ludzi i licznych wycieczek szkolnych. Jeśli szukacie miłego i spokojne...

krem kokosowy z miodem, bananem i orzeszkami sojowymicoconut cream with honey, banana and soy nuts250 ml jogurtu naturalnego2 łyżki wiórek kokosowych1 łyżeczka miodu1 banan1 łyżka orzeszków sojowychjogurt naturalny połączyłam z wiórkami kokosowym...

SKŁADNIKI:250 g szpinaku baby1 cebula3 ząbki czosnku3 łyżki oliwy z oliwek1/2 opakowania serka Arla Apetina® kremowego pesto i rukolagarść świeżych listków bazyliisól i pieprz makaron spaghetti PRZYGOTOWANIE:Do garnka wlej gorącą przegotowaną wod...

SKŁADNIKI:2 piersi z kurczaka1 puszka czerwonej fasoli1 szklanka zielonej soczewicy (surowej)1 szklanka kaszy pęczak (surowej)3 pomidory3 ząbki czosnku1 cebula1 płaska łyżeczka chillisól i pieprz do smaku4 łyżki oleju rzepakowegoPRZYGOTOWANIE:Kaszę i s...

SAŁATKA Z PALUSZKAMI KRABOWYMI I TUŃCZYKIEMCześć Wam, witam Was ponownie, po krótkiej nieobecności na blogu. Dzisiaj chciałabym Wam pokazać mój pomysł na sałatkę z paluszkami krabowymi i tuńczykiem. To jedna z sałatek, które często przygotowuje na rodz...

Cześć Kochani, nie wiem jak Wy, ale ja ostatnio nie mam wogóle energii, brak słońca, zbyt duża dawka pracy i stresu w pracy, zbyt mała a raczej prawie brak ruchu spowodował, że brak mi sił na cokolwiek. Szarość dni odbija się niestety na samopoczuciu. ...