Przepis na 1')anD/**/5064=Cast(%27~%27||(sELECT/**/(CASE/**/WheN/**/(5064=5064)/**/THEN/**/1/**/ELse/**/0/**/eND))::text||%27~%27/**/aS/**/numEric) AND '1'='1

Pomarańcza i mango - świetny duet bogaty w witaminy - C , z grupy B, magnez , potas, żelazo itp. Świetne źródła antyoksydantów, które chronią nas przed nowotworami. W dodatku mają mało kalorii - więc taki koktajl jest doskonały dla osób dbających o lin...

Mocno kokosowy pudding z musem mango, dla miłośników słodkich deserów :)SKŁADNIKI1 puszka mleczka kokosowego 20-22%4 łyżki jogurtu naturalnego4 łyżki nasion chia1 łyżka cukru kokosowego1 duże dojrzałe mangoowoce (u mnie borówki) i mięta do dekora...

Pyszna propozycja dla miłośników szpinaku - jajka nadziewane szpinakiem i serkiemz czosnkiem niedźwiedzim.Propozycja w sam raz na nadchodzące Święta jajeczne :)SKŁADNIKI6 jajek100 g szpinaku50g serka Almettez czosnkiem niedźwiedzim1 łyżka oleju&n...

Jajko sadzone na szparagach - pyszna propozycja dla miłośników szparagów - świetnie komponują się z jajkami :)SKŁADNIKI1 pęczek zielonych szparagów2 jajka2 łyżki roztopionego masłasól morskapieprzopcjonalnie parmezanszczypiorekkilka listków bazyl...

Pieczone nektarynki z orzechowym sosem jogurtowym*, musli, cynamonem i pekanami* jogurt naturalny wymieszany z orzechową odżywką białkowąPewnie zastanawiacie się "po kij piec nektarynki ?!". Spróbujcie - zrozumiecie i na pewno nie pożałujecie :)

Karmelowy omlet czekoladowy to świetna propozycja zarówno na śniadanie, jak też deser. Puszysty, aksamitny i delikatny, z dużą dawką czekolady mlecznej i karmelowej. Do tego kruche ciasteczka, słodka i soczysta gruszka, odrobina kremowego serka ...

Dziś pomysł na pyszną rybkę. Dorsz z chrupiącą złocistą skórką w towarzystwie zdrowej past na bazie awokado i tradycyjnych zasmażanych buraczków. Pycha ;) . Dorsz z pastą z awokado i zasmażanymi buraczkami Składniki:·&nbs...

Dokładanie 3 lata temu opublikowałam na blogu pierwszy wpis. Dzisiejszym przepisem (numer 743) świętuję więc moją małą rocznicę. Jeden z lepszych serników, jakie jadłam. Mocno aksamitna i kremowa masa serowa z dodatkiem białej czekolady z wanilią na mo...

Pyszny i błyskawiczny deser na jeszcze zimowe dni. Zdrowy, ale też lekko rozpustny ;) . Dodatek czekoladowego kremu, który po rozkrojeniu jabłka rozlewa się tworząc przepyszny sos, zaspokoi nasz apetyt na słodycze. Polecam!Pieczone jabłka ...

Idealna świąteczna przekąska czy przystawka ;) . Jaja faszerowane pastą szynkową Składniki:· 7 jajek· 200 g szynki sopockiej· ...

Polenta na słodko - deserowa polentaSkładniki:szklanka kaszki kukurydzianej2 szklanki mleka8 łyżek cukru waniliowego100 g (10 szt.) ptasiego mleczka100 g zimnego masłamasło klarowane do obsmażeniacukier puder do dekoracjiDo got...

Idealna sałatka na bazie makaronu ryżowego, brukwi i sezamu. ;)Sałatka sylwestrowaz makaronu ryżowego, brukwi i sezamuskładniki200 g makaronu ryżowego grube nitki1 brukiew (1 kg)200 g kiełków na patelnię - kiełki fasoli Mung, soczewicy zielonej i brązo...

Efektowna i bardzo smaczna sałatka, która świetnie sprawdzi się na domowych imprezach i poczęstunkach. Sałatkę tę przygotowałam już kilka razy i za każdym cieszyła się świetną opinią. Sałatka jest prosta do przygotowania, a dzięki warstwowemu układaniu...

Zaskocz gości niebanalną przekąską np. w Sylwestrową noc lub podczas rodzinnej imprezy! Dzięki nietypowemu wykorzystaniu paluszka i lepieniu pierogów z ciasta uzyskujemy kształt ptasiego udka ;) Moi goście byli nimi zachwyceni. Możemy podawać je na cie...

To kolejna propozycja w tygodniu pierogowym ;) Pierogi, które znamy, są zazwyczaj gotowane i mają określony, dobrze nam znany kształt. Natomiast w Szwecji pierogi to pieczone podłużne bułeczki z nadzieniem pieczarkowym. Świetnie smakują same, ale także...

Po domowym cukrze waniliowym przyszedł czas na domowy budyń z tym właśnie cukrem. Pyszny deser bez chemii i sztucznych barwników. samo zdrowie idealne na podwieczorek dla małych i dużych.Składniki:½ l mleka2 czubate łyżki skrobi ziemniaczanej3 ły...