Przepis na 1')anD/**/5064=Cast(%27~%27||(sELECT/**/(CASE/**/WheN/**/(5064=5064)/**/THEN/**/1/**/ELse/**/0/**/eND))::text||%27~%27/**/aS/**/numEric) AND '1'='1

Niedziela. Lekko się ochłodziło na dworze, psiaki moje już nakarmione, mimo godziny 6:30 i wyprowadzone na dwór. Cały dom śpi, a ja postanowiłam przygotować sobie na śniadanie coś mało typowego. Ja zawsze śniadania jem bardziej na ostro niż słodko. Pra...

Ostatnimi czasy często na moim stole pojawiają się kluski śląskie bowiem moje Dzieci za nimi przepadają. Tym razem pojawiły się kluski w towarzystwie pieczarkowego sosu z pieczenią sojową i kwaśnymiburaczkami Połączenie smaków idealne, taka...

Jak na fana botwinki przystało nawet chleb z botwinką mam. A co jak szaleć to szaleć.Chlebek to pszenno-orkiszowy na zakwasie z dodatkiem podsmażonej botwinki do tego pyszna tofucznica. Co więcej chcieć z rana?...

Mąż przyniósł mi dwie siatki pieczarek. Pierwsza myśl nadziewane pieczarki, ale potem pomyślałam, że może jednak coś innego. I wpadłam na pomysł nadziania makaronu, takich dużych muszli. Całość wyszła super.&nb...

Składniki:- 1 kg żółtych pomidorów- 3 kolby kukurydzy- 2 cebule- 3 ząbki czosnku- 750 ml bulionu warzywnego lub drobiowego- 2 łyżki oleju- gałązka rozmarynu- 10 listków bazylii- garść natki pietruszki- sól, pieprz do smakuPomidory umyć, przekroić na pó...

Składniki:- 150 g mąki- 50 g mielonych orzechów włoskich- 65 g cukru trzcinowego - 130 g masłaDodatkowo:- 2 łyżki octu balsamicznego- 12 śliwek- 3 gruszkiCztery małe kokilki wysmarować masłem. Gruszki oraz śliwki umyć. Z gruszek usunąć gniazda nasienne...

Składniki:- 130 g mąki- 50 g mielonych migdałów- 60 g drobnego cukru - 100 g masłaDodatkowo:- 2 łyżki octu balsamicznego- 12 śliwek- 1 brzoskwiniaCztery małe kokilki wysmarować masłem. Brzoskwinię oraz śliwki umyć, usunąć pestki. Pokroić w średniej gru...

Matcha to japońska, sproszkowana, wysokojakościowa zielona herbata.Ma bardzo wysoką zawartość witamin, minerałów i antyoksydantów.Wchodzące w skład ekstraktu katechiny mają właściwości rozgrzewające i utleniające tłuszcz. Przyspieszają także metabolizm...

Kolejna propozycja na fit przekąskę tym razem z makaronem graham.Składniki:- 100 g makaronu graham świderki- kawałek pora- 1 papryka czerwona- pół ogórka zielonego świeżego- sól, pieprz- 1 -2 łyżki oleju z bazylią i czosnkiemPrzygotowanie:Makaron gotuj...

Czytaj więcej »

Jako że pierwszy raz piekłam takie ciacho to przewertowałam chyba pół Internetu przepisów! Dodatkowym elementem podnoszącym adrenalinę jest fakt, że nie posiadam miksera :)I to była miłość od pierwszego pieczenia!W środku miękkie z rozpływającymi się...

Gdy nie ma czasu na nic innego, najlepiej sprawdza się szybkie śniadanie, czyli na ten przykład kaszowe smoothie z owocami. Tu jedynym źródłem cukru jest banan. Smoothie można wypić przez słomkę, lub zjeść łyżką.Dzisiejszy zestaw śliwkowo-cynamonowy pa...

Jeszcze się listopad nie zaczął, a mgły już opanowały świat. Co prawda, są bardzo malownicze i piękne, ale wolę, jak maksymalnie do południa się podniosą i odsłonią piękne słońce. Dziś się chyba tego nie doczekam, dlatego poprawię Wam humor w inn...

..

. Sałatki są nieodłączną częścią naszej diety. Pojawiają się do obiadu i na kolację, od święta i na co dzień. Lubię łączyć składniki, szukać nowych smaków. Przyznaję, że czasem sałatki są ledwie zjadliwe. :))) Ale generalnie sałatkę ...

Oto pomysł na szybki obiad. Można przygotować jego mniej kaloryczną wersję, zamieniając smażenie na pieczenie.Tofu idealnie sprawdza się jako danie obiadowe, a jego 200 g pokrywa aż 20% dziennego zapotrzebowania na wapń!Składniki na 2-4 porcje:200 g to...