Przepis na 1')aND/**/2688=cAST(%27~%27||(SElecT/**/(cASE/**/WHEn/**/(2688=2688)/**/Then/**/1/**/eLSe/**/0/**/End))::TExt||%27~%27/**/As/**/nUmErIC) AND '1'='1

Proteinowa legumina to domowy wymysł z czasów, gdy prawie wszyscy w rodzinie i znajomi odchudzali się dietą Protal (autordr Pierre Dukan). Po dotychczasowych wpisach na blogu może nie widać, że powinnam bardziej liczyć kalorie, ale niestety ponow...

~ sezamowo - waniliowy serniczek z malinami ~

~ kakaowa kasza jaglana z bananem i masłem orzechowym ~

Przepyszne jesienne ciasto dyniowe, bardzo nam smakowało i jakie zdrowe :) Polecam!Dyniowe ciasto z rodzynkami z mąki orkiszowej (źródło: www.mojewypieki.com) Składniki na blaszkę: 2 szklanki mąki orkiszowej razowej 1 szklanka drobnego cukr...

waniliowa owsianka z bananem, suszonymi figami i masłem orzechowymw kółkosłucham

kokosowa owsianka z kaki, jagodami goji i wiórkami kokosowymi

Pyszny i orzeźwiający, najlepiej smakuje schłodzony - koktajl truskawkowy.Składniki:*garść truskawek*3/4 szklanki kefiru/jogurtu naturalnegoWszystko miksujemy, jeśli wolimy słodsze koktajle można dodać łyżeczkę miodu. ;) Świetnie smakuje podany razem z...

Od kiedy dorwałam się do kuchni, prawie z niej nie wychodzę, jeśli tylko się da. Wychodzę stamtąd z bólem pleców, ale i tak jestem szczęśliwa - tak było dla mnie szczególnie wczoraj. Taki szary dzień a jaw skowronkach! Bo... upiekłam sobie słońce! Co p...

Owsiane naleśniki z domowym dżemem z czarnej porzeczki, podane ze śmietaną, wiórkami czekoladowymi i pestkami dyni.Szacowana wartość energetyczna:

Tofucznica z cebulką, chili i grzybami leśnymi, doprawiona kminem rzymskim i czosnkiem niedźwiedzim, posypana pietruszkąScrabbled tofu with onion, chili and mushrooms; served with parsley

Kto chce przepis?

Kilka małych listków na jednej pieczątce. Do zrobienia tej pieczątki zainspirowała mnie jedna praca znalezione na instagramie.

Jest ona podstawą ciast owocowych... Bardzo lubię gdy jest jej dużo na cieście bądź bułeczkach owocowych... często przygotowuje jej trochę więcej by móc ją zamrozić i mieć na następny raz. Możemy ją wykonać w wielu wersjach . Np: 1/3 mąki zastępujemy z...

2 jajka100 g cukru białego100 g cukru brązowego125 ml oleju200 g puree z dyni2 łyżki skórki pomarańczowej 150 g mąki pszennej, zwykłej100 g mąki pszennej lub orkiszowej, razowej1/2 łyżeczki soli1 łyżeczka sody1 łyżeczka proszku do pieczenia1 łyże...

Warzywne tagliatelle z sosem - pomidorowo - paprykowym/przepis pochodzi z książki "Karolina na detoksie" M. Szaciłło, K. Kopocz/*z moimi zmianamiskładniki dla 2 osób:tagliatelle:- 2-3 marchewki;- 1 duża cukinia;- 2 łyżki oliwy z oliwek;- 2-3 łyżki soku...

Smoothie: banan, pomarańcza, gruszkaskładniki dla 2 osób:- 2 banany;- sok z 4 pomarańczy;- 2 gruszki;Dokładnie miksujemy ze sobą wszystkie składniki.Smacznego!