Przepis na 1')AND/**/1553/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1553=1553)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND '1'='1

Moi kochani! Przygoda z konkursem Kuchni Jogurtowej dobiega końca. Przed nami ostatnie już wyzwanie: JOGURTOWO-PIKNIKOWO, czyli LEKKIE GOTOWANIE W PLENERZE!Macie jakieś swoje ulubione smakołyki, które chętnie zabieracie na wyjazdy poza miasto, piknik z...

Poniedziałkowe dzieeeeń dobry! :) Wstaliście już? Weekend udany?Teraz każdy pewnie pędzi na uczelnie, do pracy.. ale, ale!Na pewno w niedziele wypoczęliście, i uwaga! bach! Nawet u mnie świeciło wczoraj cudowne słońce.. 3Aż chciało się żyć! Ubrałam...

Pyszna tarta z kremowym wnętrzem na chrupiącym cieście francuskim. Czy może być coś lepszego? Szybka i prosta w przygotowaniu i niezwykle smaczna. Jej przygotowanie zajmie nie więcej niż 20 minut. Później wystarczy tylko wrzucić do piekarnika i czekać....

Roladki z cukinii przyrządziłam na dwa sposoby: jedne były z szynką prosciutto, papryką i żółtą fasolką, a drugie z mozzarellą, papryką i pomidorami w oleju. Moje kubki smakowe pokochały drugą wersję roladek - to pewnie przez pomidory, które uwielbiam ...

Pyszna mieloneczka z szynkowara na kanapki. Jest bardzo prosta w wykonaniu dzięki czemu możemy szybciej cieszyć się domową wędlinką.Składniki500 gr mięsa mielonego z szynki500 gr mielonej łopatki1 łyżeczka żelatyny2 łyżeczki majeranku1/2-3/4 łyżeczki p...

SKŁADNIKI:250 g kalafiora- ugotowanego na parze250 g boczniaków250 g pieczarek100 g kaszy jaglanej1 szalotkasól i pieprz do smaku1 łyżka oliwy z oliwekPRZYGOTOWANIE:Kasze ugotuj wedle zaleceń producenta. Grzyby umyj, osusz o pokrój w kostkę. Na głęboki...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 827,59 kcalBiałko: 33,21 gTłuszcz: 38,38 gWęglowodany: 86,86 gSkładniki:Kasza jaglana - 1,25 woreczka (110 g)Ser typu feta - 3,25 porcji (90 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (12 g)Orzechy włoskie - 0,75 garści (25 ...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 827,59 kcalBiałko: 48,54 gTłuszcz: 25,11 gWęglowodany: 81,58 gSkładniki:Kasza jaglana - 1 woreczek (100 g)Filet z piersi kurczaka - 1,5 porcji (160 g)Mieszanka warzywna z kalafiorem. brokułami i marchwią - 2,25...

W poszukiwaniu sposobów domowych na podniesieni odporności, natrafiłam na ten syrop z czosnku. Moja rodzina spożywa go od dawna. Polecam jest skuteczny.1 główka czosnku1 szklanka miodu wielokwiatowego1 szklanka soku z cytryny świeżo wyciśniętejCz...

Jeśli wypróbujecie ten przepis już nigdy nie kupicie gotowych tortilli. Niestety większość sklepowych gotowych ma skład hmmm co tu dużo mówić -tragiczny. Dużo zbędnych dodatków aby zachowały świeżość i elastyczność, oraz długą datę ważności. Domowe pla...

Pyszne ciasto drożdżowe w sezonie a truskawki to wręcz konieczność. Każdy je uwielbia, pasuje do szklanki ciepłego mleka i może stanowić drugie śniadanie czy idealny podwieczorek. Duża ilość owoców i mąka orkiszowa to nieco zdrowsza wersja klasycznego ...

Aktywność ruchowa jest głównym czynnikiem utrzymania zdrowia, młodości, zapobiegania wszystkim chorobom cywilizacyjnym ( cukrzycy, miażdżycy, chorobom serca, układu krążenia, otyłości). Brak ruchu powoduje zaburzenia metaboliczne, ma ujemny wpły...

Pyszne budynie zarówno na deser jak i na śniadanie. Łatwe, szybkie i zdrowe! Dwie wersje- czekoladowa i kokosowa. W przepisach wykorzystałam napoje ALPRO. http://www.alpro.com/plSKŁADNIKI30 g kaszy jaglanej1 łyżka orzechów laskowychbanan 1 szklan...

Zdrowe krakersy? Oczywiście! Z wykorzystaniem ziaren oraz mąki pełnoziarnistej.Składniki1 szklanka zmielonego siemienia lnianego¼ – ½ szklanki sezamu (najlepiej niełuskanego)½ szklanki posiekanych drobno pestek z dynipół szklanki maki razowejok. ¾ szkl...

Super zdrowe i pyszne krakersy z siemieniem lnianym - chrupiące i idealnie smaczne.Składniki:- 1 szklanka mąki ryżowej- 3 łyżki siemienia lnianego- 1/4 szklanki wody- sezam- 1 łyżeczka soli himalajskiej lub morskiej Sposób przygotowania:1) Siemię lnian...

Jeżeli chodzi o babkę fix, miałam do niej mieszane uczucia, ciasto robi się dość nietypowo, mianowicie dodajemy do niego gorącą roztopioną margarynę a wtedy robi się ciapa. Jednak już po kilku minutach w piekarniku ciasto wyrasta ale do ostatniej chwil...