Przepis na 1")',.ab(cd

Owsianka* gotowana na napoju owsianym Alpro i musie z borówek podana z wiśniami, malinami, kokosowym** mascarpone, bezglutenowymi: poduszkami kokosowymi, ciastkami maślanymi i czekoladowymi* z bezglutenowych płatków owsianych** z mąką kokosową i ...

Może mnie trochę poniosło z ferią barw i składników w tym śniadaniu,ale jak się człowiek śpieszy... to wrzuca wszystko, co ma pod ręką :)W każdym razie było super smaczne - talerz pełen dobroci na dobry początek tygodnia :)Makaron (Pro4Life) w fi...

PIECZONA KOMOSA SERNIKOWA/1 porcja/50 g komosy ryżowejszczypta soliłyżeczka pasty waniliowejłyżka syropu z kwiatu kokosałyżka kremu dulce de lechejajko125 g twarogu mielonego (pół kostki)czekoladowe guziczki do dekoracjiKaszę przepłukać, ugotować wedłu...

Znacie desery z użyciem marchewki, dyni, czy buraczków? A stosowaliście kiedyś strączki do ciast i ciasteczek? Spróbujecie koniecznie tych ciasteczek z dodatkiem soczewicy - dzięki temu nietypowemu składnikowi są po prostu zdrowsze - soczewica jest bog...

Musaka to pyszny przepis na zapiekankę z greckiej kuchni - w oryginale stosuje się mięso jagnięce, u mnie wersja odchudzana z indykiem, ostatnio nie jem innego mielonego - ale wybór należy do Was. Polecam pyszne letnie danie :)SKŁADNIKI (na dużą ...

Żebyście nie myśleli, że tylko lody bananowe ciągle jadam na śniadania... No dobra, nie wyszło, jadam ;pMrożone zielone smoothie (banany, szpinak, suszone morele, sok z cytryny, chilli)Frozen green smoothie (bananas, spinach, d...

Zapraszam na pyszny i zdrowy makaron gryczany w towarzystwie skarmelizowanej cykorii i suszonych pomidorów. Lekko gorzkawy smak cykorii doskonale złamała słodycz miodu, zaś świeże zioła dodały całej potrawie lekkości i aromatu. Zapraszam!Ma...

Witajcie Moi DrodzyŚwięta, święta już prawie są, została jeszcze tylko ostatnia prostai wreszcie będą długo wyczekiwane Święta Bożego Narodzenia. Stoły pełne smakołyków, domy wypełnione gośćmi i prezenty pod choinką na czeka większość nas. Najbar...

Owsianka z musem mango, nektarynką i prażonymi płatkami migdałówZostałam nominowana do LBA przez Kikioraz Weronikę. Dziękuję !Pytania od Kiki :1. Kot czy pies ?Pies, zdecydowanie. Uwielbiam je, ale się ich boję :)2. Najlepsze wakacyjne wspomnieni...

Orzechowe białkowe gofry dyniowe z figą i bananemPrzepis na te gofry z dodatkiem puree dyniowego i orzechów laskowych.Dokładnych proporcji nie podam - tu trochę rozrzedziłam, tam zagęściłam, czyli tzw radosna twórczość. W magiczny i bliżej nieuzasadnio...

Na blogu od dość dawna nie było przepisu na curry, a ponieważ kuchnia indyjska należy do moich ulubionych, postanowiłam dodać coś nowego. Danie nie jest możne stricte indyjskie, ponieważ do przygotowania tego curry użyłam wołowiny, której jak wiadomo w...

Zabiegany czwartek rozpoczynam niezawodną owsianką, a dokładniej kremem owsianym. Postawiłam na jedno z moich ulubionych połączeń - naturalne kakao z aromatyczną kokosową nutą. Do owsianki po raz kolejny dodałam warzywo, tym razem delikatną pietruszkę,...

Dzisiaj znowu na zielono. Niemogłamsię powstrzymać. Tak pięknie na dworze, że musiałam przenieść lato na talerz. A zresztą, warto jeść zielone warzywa, gdyż bardzo pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Czy wiecie, że zielonykolor nada...

Ciągle się mówi, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Słyszymy także, że powinniśmy śniadanie jeść jak król. Czy rzeczywiście, to pierwszy posiłek, tuż po przebudzeniu decyduje o kondycji naszego ciała? Dlaczego warto więcej uwagi poświęcić na t...

W moim kalendarzu na horyzoncie pojawiły się Święta. 2 tygodnie przed to chyba najlepsza pora, by pomyśleć o ich kulinarnym przygotowaniu. Jest jeszcze trochę czasu, więc nie ma ani pośpiechu ani stresu. Można powoli zdecydować, co chcemy aby pojawiło ...

Karobowy pudding chlebowy (na domowym chlebie na zakwasie) zapiekany z borówkami (więcej w środku) i z babcinym dżemem z czarnwj porzeczki. ~*~Znowu trzeba wziąć się w garść. Weekendowe, lekkie rozleniwienie ma iść precz!Ale teraz i tak na godzink...