Kokosowa pianka z chia

Zdrowy energetyczny napój nawadniającyCzytaj więcej »

Kawa i czekolada w duecie, kawowo-czekoladowy chia pudding parfaitCzytaj więcej »

Panka kokosowa z nasionami chia,czyli super zdrowy deser.Pianka kokosowa z nasionami chia to pyszny deser, który robi się sam. Przepis na ten super szybki i zdrowy deser mam od koleżanki Eli :) Polecam!Potrzebne składniki:350 g mleka kokosowego gęstego...

Jogurt był dla mnie takim wyzwaniem. Stwierdziłam, że fajnie byłoby coś takiego przygotować, w sumie w całkiem prosty sposób. To taka magia trochę jakby ;) To działanie bakterii mlekowych, czułam się na prawdę jak czarodziejka :P Wykorzystałam w nim ni...

To jest HIT -- Koktajl ala surowy budyń z młodej marchewkiCzytaj więcej »

Szybko, szybko, bo już po 13, zaraz muszę odebrać Małecką z przedszkola,a jeszcze nie zajrzałam do książek. Wiec bez zbędnych wstępów - kokosowy spód, delikatna kokosowa pianka z chia i słodko-kwaśny mus z mango. Przekonani? :)Kokosowe ptasie mle...

Obłędny pudding chia w kokosie, ślinotok gratis :-)Czytaj więcej »

Pierwsze spotkanie z puddingiem chia odstraszyło mnie- zrobiłam go z mlekiem sojowym, dosypałam za dużo ziarenek i wyszła mi z tego galaretka, a nie pudding. Sparzyłam się, ale wciąż o nim myślałam. W końcu kupiłam wielką torbę nasion i jak na złoto Az...