Wszystkie przepisy z bloga

Składniki:2 duże piersi od kurczaka /u mnie z wiejskiej kury/opakowanie mrożonego szpinaku liście /ok. 450 g/słoiczek pomidorów suszonych w oleju2-3 ząbki czosnkumasło klarowaneprzyprawa uniwersalnasólOd piersi odcinamy polędwiczki, następnie przecinam...

Składniki:200 g wiórków kokosowych1200 g wrzącej wody30 g żelatynyWiórki zmiksować 20 s/obr. 10.Wlać wodę, zmiksować 1 min./obr. 10 stopniowo zwiększając obroty.Gotowe mleko przecedzić przez gęste sito.Pozostałe na sicie wiórki odcisnąć przez czystą śc...

Przepis pochodzi z przepisowni /klik/, z moimi zmianami.Jest naprawdę błyskawiczne i pyszne.Smakuje jak piernik, brakuje mi tylko polewy, ale mam nadzieję,że do Świąt coś wymyślę.Składniki:300 g marchewki i burakówobrane i pokrojone na kawa...

Składniki:4 jajka30 g octu jabłkowego90 g musztardy sarepskiej20 g drobnej soli himalajskiej15 g cukru kokosowego1 płaska łyżeczka kurkumy1 l. oleju rzepakowego /u mnie rafinowany/Do naczynia miksującego założyć motylek, wszystko oprócz oleju przełożyć...

Składniki:ok. 800 g mięsa z kurzych udek /u mnie wytrybowane dwa kurze uda/120 g cebuli pokrojonej na cząstki1 ząbek czosnku1 łyżeczka soli1 łyżeczka przyprawy uniwersalnejpieprz2 jajka1 łyżka musztardy1 łyżeczka suszonego tymianku1 łyżeczka suszonego ...

Składniki na 2 - 3 porcje:250 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki1 obrany ze skórki pomarańcz, pokrojony na cząstki /ok. 140 g po obraniu/30 g orzechów włoskich20 g oliwy z oliwek1/2 łyżeczki soli1 łyżeczka cukru kokosowegoszczypta pieprzu1 łyżka...

Przepis pochodzi z książki z przepisami na TM 21 i jest dostosowany do TM 5.Składniki na sos:300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki200 g marchewki obranej i pokrojonej na mniejsze kawałki100 g pietruszki i selera /obrane i pokrojone na kawałki/200 g wody30...

Zrobiłam już dwie wersje tej pysznej i rozgrzewającej zupy, /klik/, /klik/,teraz przyszła kolej na trzecią jej odsłonę.Myślę, że jest jeszcze lepsza od poprzednich.Składniki:0,5 kg mięsa z udek kurczaka /bez kości i skóry/1 średni por pozbawiony najcie...

Składniki:200 g wiórków kokosowych2 laski wanilii4 jajka4 średnie bardzo dojrzałe banany /ok. 500 g po obraniu/skórka starta z jednej pomarańczy1 łyżeczka sody oczyszczonej1 łyżka octu jabłkowegook. 30 g mąki kokosowejWykonanie:Do naczynia TM wsy...

Witam ponownie i zapraszam do kolejnej lektury na temat mojego odżywiania i samopoczucia.Może nie jest najciekawsza, ale liczę na to, że może jest ktoś kto ma podobne dolegliwości jak jai chętnie skorzysta z moich doświadczeń.****Ostatnio znowu sobie p...

Składniki:1 kg udek bez kości i skórykawałek białej części poramasło klarowane0,5 l tłustego mleka kokosowegoMarynata:2 łyżki oleju kokosowego2 łyżeczki cukru kokosowego2 łyżeczki soli himalajskiej1 łyżeczka pieprzu cayenne1 łyżeczka kozieradki1 ...

Składniki:ok. 1 kg kurzych pałekmarynata:2 łyżki miodu2 łyżki oleju kokosowegospora łyżeczka soli himalajskiej1 łyżeczka pieprzu cayenne1 łyżeczka mielonej kozieradki1 łyżeczka kurkumyPałki umyłam, przełożyłam do naczynia wolnowaru.Składnik...

Dziś są moje urodziny i dlatego postanowiłam upiec sobie ciasto z tej okazji.Ciasto baaardzo proste w wykonaniu, a smak powala. Koniecznie spróbujcie ;-)Składniki:słodkie jabłka, bardzo dojrzałe banany w proporcjach w/g uznania6 jaj60 g płynnego miodus...

Składniki:kaczkaprzyprawy: sól. czerwona ostra papryka, cynamon, oraz słodzik u mnie miódWykonanie:Kaczkę rozbieram, osobno nogi, osobno piersi z kością, resztki szkieletu i skrzydełka wkładam do garnka i gotuję wywar na zupę z pieczonej dyni z sokiem ...

Składniki:1 cebula1 ząbek czosnkumasło klarowane300 g warzyw /marchew, pietruszka, seler/2 pomidorykawałek imbiru600 g bulionu drobiowego500 g pieczonej dynisok z dwóch pomarańczy450 g mleka kokosowegosól. pieprz cayenneewentualnie cukier kokosowy lub ...

Składniki:125 g mąki kokosowej150 g cukru trzcinowego1 łyżeczka przyprawy korzennej1 łyżeczka sody oczyszczonej1 łyżka octu jabłkowego3 jajka110 g rozpuszczonego masła klarowanego350 g pieczonej dyni100 g obranej i startej na dużych oczkach marchewkisk...