Zamiast masła - pasta z bobu. 7 razy mniej kalorii.

blog o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, racjonalne odżywianie, przepisy fit

Na blogach i straganach króluje bób (podstawowe wiadomości na jego temat znajdziecie tutaj - bób garść przydatnych informacji). Gdy już się nim przejecie i nie będziecie wiedzieli co zrobić z nadmiarem, możecie spróbować tej banalnie prostej pasty. St...

blog o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, racjonalne odżywianie, przepisy fit15 lip 15

Kolacja, śniadanie, Pasta kanapkowa, Bób

4 przepisów

blog o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, racjonalne odżywianie, przepisy fit

Zdrowe odżywianie, porady dietetyka, przepisy fit, odchudzanie, kalorie, zdrowe potrawy, dietetyczność potraw

198164

Polecane przepisy

BÓB - przepisy na 5 prostych dań i pomysł na pyszne kotlety z łupinek bobu

W moim rodzinnym domu bób przygotowywało się tylko w jeden sposób - po prostu gotowało w łupinach w osolonej wodzie. Potem siadaliśmy wszyscy przy stole i podjadaliśmy, wyłuskując go z jednej miski (choć moja mama zjada też czasem w łupinach). Gdy zacz...

Chilli, Czosnek i Oliwa | blog kulinarny

Przepisy, Dania wegetariańskie, Makarony, Ryż i kasze, Do chleba

Crostini z pastą z bobu, zielonego groszku i ricotty

Hummus z bobu jest naprawdę pyszny, ale postanowiłam spróbować czegoś nowego. Wybrałam więc przepis na crostini z pastą z bobu, groszku i ricotty, który kusił mnie zniewalającą zielenią ze stron Magazynu Jamie (Czy Wam też jest żal, że przestali wydawa...

Chilli, Czosnek i Oliwa | blog kulinarny

Przepisy, Dieta, Dieta przepisy, Do chleba

Pasta z bobu z kminem i natką pietruszki

Pasta z bobu z kminem i natką pietruszki Pasta z bobu z kminem i natką pietruszki Pasta z bobu z kminem i natką pietruszki. Letnia, sezonowa i pyszna pasta, która świetnie pasuje do pieczywa albo jako dip do warzyw. Tak Czytaj dalej The post Pa...

Lady housewife

Posiłki, Okazje, Bezglutenowe, Przyjęcia, Przystawka, Dodatki, Grill, Kolacje, Pasty na kanapki, W 30 minut, Bób, Lekkie kolacje

Hummus z bobu

Bardzo prosty pomysł na bób. Robimy hummus i zamiast ciecierzycy [...]

Grochem o Garnek

Przepisy, Wegańskie, Bezglutenowe, Bardzo łatwe, Do 30 minut, Dietetyczne, Bez jajek, Przekąski, Pasty i smarowidła, Bób, Tahini

Pasta z bobu

Szybka w przygotowani past z bobu. Świetna do kanapek. Składniki: 1 1/2 szklanki obranego bobu 50 g pestek dyni sól himalajska do smaku 3-4 łyżki oleju z pestek winogron Wykonanie: Bób gotujemy i obieramy. Pestki dyni prażymy na suchej patelni. Odstawi...

Kawa i Czekolada

Smarowidła, Pestki dyni, Bób, Olej z pestek winogron

Prosta pasta z bobu i pestek dyni

Bób to wspaniały strączek, który pojawia się tylko na krótki [...]

Grochem o Garnek

Przepisy, Wegańskie, Bezglutenowe, Bardzo łatwe, Do 30 minut, Dietetyczne, Bez jajek, Śniadania, Do pracy i do szkoły, Przekąski, Pasty i smarowidła, Bób, Pestki dyni, Natka pieteuszki

Pasta z bobu, czyli lato na kanapce

Uwielbiam wiosnę i czas kiedy przyroda nieśmiało budzi się do życia. Na drzewach pojawiają się pierwsze pąki liści i wszystko naokoło robi się zielone. Z kulinarnego punktu widzenia to jednak lato jest moją ulubioną porą roku. Każdego dnia trasę ...

Emaliowany Czajnik

Gotowanie, Hummus, Bób

Hummus z bobou

Hummusw języku arabskim oznacza ciecierzycę. Przyjęło się jednak, że humusem nazywa się każdą pastę przygotowywaną na bazie roślin strączkowych (głównie z cieciorki) z dodatkiem pasty tahini, czosnku, oliwy, soku z cytryny. Hummus można używać w ...