W klapkach na pudle, czyli pływa się

On Egin Eta Topa

Dziś trzecia, druga nie przyszła na dekorację, a pierwsza jest bardzo szybka...jest nad czym pracować!Oj, długa ta sobota. Rano trening na basenie – nie ma to tamto, z racji zawodów tylko 60 a nie 120 minut. Jeden basen – odhaczone.Przerwa na śniadanie...

On Egin Eta Topa19 mar 16

Relacje z zawodów, Relacje, Relacja, Dla pływających, Pływanie, Miting pływacki

6 przepisów

On Egin Eta Topa

Pierwszy w POLSCE kulinarny blog z przepisami dla biegaczy i biegaczek. Teraz TRIATHLON na TOPIE!

13971235

Polecane przepisy

Jak obrać granat

Jak obrać owoc granatu- to proste - zobaczcie sami.Granaty są uprawiane na całym Bliskim Wschodzie, w Azji Południowej i regionie Morza Śródziemnego od kilku tysięcy lat. Mają wiele korzystnych dla zdrowia właściwości, a ich kwaskowo-słodki smak ...

Cztery Fajery

Encyklopedia kulinarna, Warzywa i owoce

Maccabi Fun Run – 2018 Warszawa

Byłam pierwsza w biurze zawodów to mogłam sobie wybrać numer startowy, 1 była zarezerwowana dla rabina, ale szczęśliwa siódemka była wolna fot. D.SzymborskaW tytule jest Warszawa, bo w niedzielę Maccabi Fun Run odbywał się w wielu miastach na całym świ...

On Egin Eta Topa

Relacje z zawodów, Relacje, Relacja, Relacje z biegów, Coach, Maccabi

Warzywne kołduny zamiast makaronu

Nie przepadam za zupami, ale moje dzieci i owszem. Młodsza szczególnie za rosołem. A jak rosół to dużo włoszczyzny i oczywiście makaron. Włoszczyznę można wykorzystać na wiele sposobów, chociażby do tradycyjnych sałatek warzywnych, ale że za nimi też n...

Przepisy, Dla dzieci, Makarony, Zupy, Kołduny z warzywami, Rosół z kołdunami, Szybkie kołduny, Zamiast makaronu

Dlaczego komplikujemy sobie życie (i jak przestać to robić)

Wszyscy mamy zakodowane komplikowanie sobie życia ponieważ nasza kultura opiera się na koncepcie ludzi z ubytkami (jeśli nie mamy wad to jak na nas działać?). Przykład? Reklama najnowszego środka odchudzającego wmawia nam, że jest brakującym składnikie...

Hey Ho

Motywacja

W co pakować lunch, kanapki

Być może temat nie wydaje się wart uwagi, ale wierzcie mi - jest wart pochylenia się. Rozglądam się i widzę, że wszyscy pakują w folię aluminiową lub plastikowe torebki czy pojemniki. A przecież dobrze wiemy, że plastik wcale nie jest fantastik. Ponoć ...

smakołyki alergika

Bpa free, Jedzenie na wynos, Kanapki, Lunch box, W co pakować jedzenie dla alergika, W co pakować lunch

Agatka wraca.

Witajcie!Na samym początku chciałam Wam powiedzieć, że jestem w szoku - patrząc na statystyki bloga - że pod moją nieobecność ktokolwiek tu zaglądał.Dziękuję:)Nie będę się tłumaczyć, gdzie byłam, co robiłam, dlaczego odeszłam, po co wróciłam. Od ...

Dzień Dobry Agatko!

Słówko ode mnie

Pesto z rukoli ze szparagami i bakłażanem, oraz wściekłość.

Oszaleli ludzie, niby wiosna, wszystko ładnie pięknie, no ale mimo wszytsko jest tylko 10 stopni. A oni w krótkich spodenkach i bez rękawów. A ja w szaliku, głupio aż, no ale co zrobie, jak zimno mi. Z wiosennych rzeczy to mam okulary.Taki początek wio...

BLISKO MICHY

Pierdoły, Makarony

Bardzo dobra pomidorowa z soczewicą.

Pomidorowa kojarzy mi się od razu z zabieloną zupą z makaronem świderkami. Tak jada się u mnie w domu. Ja spróbowałam trochę inaczej. Oto efekt.Ostatnio lubię gotować zupy. Początkowo kremy, teraz wolę jak coś pływa i można to pogryźć.Oto świetna zupa ...