Zasady Slimming World (3) - Healthy Extras

a Cup of Life

Każdego dnia oprócz produktów Free i Superfree musimy wybrać po jednym Healthy Extra z każdej grupy. Dodatki Healthy extra dokładnie odmierzamy!Healthy Extra ''A'' (HeA) *Produkty z tej grupy to źródło wapnia, który jest bardzo ważny między innymi dla ...

a Cup of Life 14 paź 14

Slimming World, Lifestyle, Zasady Slimming World

8 przepisów

a Cup of Life

'A Cup of Life' jest o codzienności, o radości z rzeczy powszednich i o tym jak zachować równowagę między karierą, domem, małżeństwem i swoim hobby . Będzie o gotowaniu (sporo o gotowaniu), o zdrowym trybie życia, trochę o ‘zrób to sam’, o podróżach i cie

1619

Polecane przepisy

Zasady Slimming World (4) - Syns

SYNSY (nazywane również grzechami) , są to punkty które musimy liczyć za wszelkie produkty które nie są wymienione jako produkty Free, Superfree lub Healthy Extra. Np tłuszcze, słodycze, dodatkowy tłusty nabiał czy chleb, alkohol, produkty mączne itp. ...

a Cup of Life

Przepisy, Lifestyle, Zasady Slimming World

Zasady Slimming World (2) - Free & Superfree

Produkty Free i Superfree to kręgosłup diety Slimming World. Na nich głównie opiera się nasze odżywianie i one stanowią podstawę wszystkich posiłków. Posiłki przyrządzamy z tych produktów BEZ UŻYCIA TŁUSZCZU (jednak możemy stosować zamiennik oliwy tzw ...

a Cup of Life

Slimming World, Zasady Slimming World

Zasady Slimming World (1)

Dieta Slimming World, jest to system odżywiania, który został stworzony z myślą o utracie wagi w zdrowy i racjonalny sposób. Jest to dieta łatwa do prowadzenia, nie ograniczająca ilości pokarmu przez nas spożywanego,a nawet pozwalająca na sporadyczne...

a Cup of Life

Slimming World, Zasady Slimming World

Makaron w sosie kremowo-grzybowym

Mogę jeść te danie codziennie :)Skladniki:500 g lub dużych brązowych pieczarek, grubo pokrojonych2 łyżeczki musztardy4 ząbki czosnku, obrane i pokrojone150 ml bulionu warzywnego350 g suchego makaronu110 g puszystego serka ...

Szybkowar

Slimming world, Bezmięsne, Makarony

Cheesecake Extravaganza na diecie

Jakiś miesiąc temu wyjęłam z dna szafy bikini. Czas na kontrolę jakości! No tak, lato już w pełni a ja jeszcze nie sprawdziłam co się dzieje pod odzieżą wierzchnią po zimie. Ok , wcisnęłam się!...ale odbicie w lustrze co najmniej mnie nie zadowoliło!&...

a Cup of Life

Slimming World, Przepisy, Słodycze

Let the Fun Begin!

Mój pierwszy oficjalny wpis na 'A Cup of Life'! Tak się cieszę, że w końcu zdecydowałam się rozpocząć moją przygodę! Prowadzenie bloga planowałam już od wielu lat więc moja głowa pęka od pomysłów, porad i doświadczeń którymi chcę się z Wami tu podzieli...

a Cup of Life

Slimming World, Lifestyle

Faszerowane ziemniaki boczkiem i serem brie

Kolejne danie dietetyczne z slimming world.Składniki na 4 porcje:4 duże ziemniaki ( 10x8x4)Olej w sprayu8 plastrów boczku , tłuszcz usunięty ( dla odchudzajacych się) pokroić na 1,5 cm kawałkiSzczypiorek - cienko pokroić1 łyżka czosnku w pr...

Szybkowar

Slimming world, Zapiekane

Makaron z łososiem , brokułami i szparagami

Jak zwykle się odchudzam , dobre i 2kg :) Przepis pochodzi prawie w całosci ze slimming world magazine. Przepyszny :)Składniki:350 g łososia bez ości i bez skóry8 szt szparag200 g brokułów375 g makaronu np wstążki lub rureczkiSok z jednej c...

Szybkowar

Slimming world, Odchudzone przepisy, Rybne, Makarony

Podpowiedzi wyszukiwań