Witamina K – kiedy suplementować?

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata

Co to jest witamina KWitamina K jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą naturalnie występującą w niektórych produktach spożywczych, jest też oczywiście dostępna jako suplement diety.Witamina K pełni w naszym organizmie kilka ważnych funkcji - reguluje...

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata01 paź 18

Zdrowie, Suplementy

4 przepisów

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata

641327

Polecane przepisy

Paszteciki z soczewicą

jadłonomia · roślinne przepisy

Witamina K – kiedy suplementować?

Cztery Fajery

Zdrowie, Suplementy

Witamina K – kiedy suplementować?

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata

Zdrowie, Suplementy

245. Koktajl z jarmużu i bananów

Witam, dzisiaj przychodzę z koktajlem, który zawiera dużo witamin i błonnika , czego teraz najbardziej potrzebuje w czasie ciąży. O tym koktajlu nie raz nie dwa wspominała mi kuzynka, ale zawsze to się tak układało, że nie było czasu.Ale postanow...

Smacznie ugotowane

Banan, Koktajl, Drugie śniadanie, Jarmuż, Sok z cytryny, Sok z limonki, śniadanie

ENERGETYCZNY KOKTAJL SZPINAK KIWI MIĘTA

Szpinak mało kalorii, mnóstwo wartości. Szpinak to bogactwo błonnika świetnie wpływa na pracę naszego układu pokarmowego. Witamina K poprawia krzepliwość krwi, wspomaga wchłanianie wapnia. Z kolei witamina A poprawia wygląd skóry, wzmac...

Mam To Na Widelcu

Food&feeling, NAPOJE, KOKTAJLE, Banany, Kiwi, Szpinak

Witamina D - niezwykle istotny element zdrowego organizmu. Jak ją pozyskać poza dietą?

Mamy jesień, niedługo nadejdzie zima. Promienie słoneczne niestety przestały nas rozpieszczać, zrobiło się szaro, w związku z czym na każdym kroku jesteśmy bombardowani informacjami na temat witaminy D. Nie ma słońca, czyli jej głównego źródła - pojawi...

blog o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, racjonalne odżywianie, przepisy fit

Porady, Witaminy, Witamina D

Świeży sok na dzień dobry. Wzmacnia, oczyszcza, działa antynowotworow.

Przedstawiam Wam dzisiaj, mój pomysł na świeży i smaczny sok. Użyłam do niego następujących składników, które naprawdę mają moc marchewka- beta- karoten, witamina A jabłka pektyna, właściwości oczyszczające, witamina C cytryna- beta-karoten, w...

moja-owsianka

DLA DZIECI, KUCHNIA, NAPOJE, ZDROWIE, Sok z sokowirówki, Świeży sok na dzień dobry

Chrupki z ciecierzycy

Chrupki z ciecierzycy to zdrowa przekąska, którą możemy zastąpić chipsy, paluszki bądź popcorn. Idealna do przegryzania w czasie seansu filmowego:)Ciecierzyca to doskonałe źródło białka, witamin (wit. C, niacyna, wit. B6, kwas foliowy, wit. A i K), a t...