HEALTHY, COCONUT PANNA COTTA WITH STRAWBERRY SAUCE
Jest sobota, na kilka dni przed wypłatą. Dostajesz telefon - goście jutro. Będą też małe dzieci. Panika! Co podać, jeżeli w lodówce są tylko truskawki, na szafce pomidory, a dzieciaki są marudne? Zaczyna się burza mózgów, szperanie po szafkach. Myślisz - może jakiś deser, nie mam czasu na pieczenie, bo uczę się na sesję oraz czeka mnie obrona. Idealny byłby czekoladowy mus, ale nie masz dojrzałego awokado. Zaraz potem przychodzi Ci do głowy Panna Cotta, ale z nią trzeba się troszeczkę pobawić. Znalazłeś w odmętach szafek mleczko kokosowe i ... kaszę manną. Przypominasz sobie o semolinie, którą robiła Ci babcia, kiedy byłeś dzieckiem. Uwielbiałeś ją! Szczególnie z sosem malinowym lub wiśniowym. Więc chwytasz za paczkę kaszy, weganizujesz i improwizujesz z truskawkami! I tak oto gościnny poczęstunek uratowany, dzieciaki zadowolone, a ty piszesz przepis. Znajome? No a jakże! Wszyscy uwielbiamy przepisy ratunkowe!
Panna Cotta odkąd spróbowałam jej po raz pierwszy we Włoszech kilka lat temu była moim ulubiony deserem. Wtedy jadła ją z sosem karmelowym i zapadła mi w pamięci razem z różnorodnymi makaronami najlepszymi lodami (i największymi gałkami), jakie tam jadłam. W domu kilka razu już robiłam ten deser, a na diecie roślinnej to był mój debiut. Co prawda jest on daleki od oryginalnej wegańskiej Panna Cotty, ale jest równie pyszny i delikatny. Śmietankowo kokosowy deser prosto udekorowany jest strzałem w dziesiątkę, jeśli chodzi o przepisy na lato. Dzieciaki i dorośli pokochają ten prosty smakołyk. Jest błyskawiczny, niedrogi i warty uwagi. Połączenie ukochanego włoskiego deseru, smaków z dzieciństwa i sezonowych truskawek na jednym talerzu!
Wegańska Panna Cotta
Kokosowa, z kaszy manny
* Scroll down for English version *
Składniki (4 porcje):
8 łyżek kaszy manny;
1 puszka mleka kokosowego;
200 ml mleka migdałowego lub ryżowego;
ok 300 g truskawek, zmiksowanych na sos.
Przygotowanie:
Dzień przed podaniem: Podgrzać w rondelku mleko kokosowe na wolnym ogniu. Wymieszać kaszę w szklance z mlekiem migdałowym.
Kiedy mleko kokosowe zacznie bulgotać, wylać do rondelka kaszę mangę z mlekiem migdałowym, cały czas mieszając trzepaczką. Gotować kilka minut dopóki kasza zrobi się bardzo gęsta.
Cztery szklanki lub miseczki opłukać w lodowatej wodzie Ugotowaną kaszę przelać równomiernie do naczynek. Każdą z nich przykryć folią spożywczą i włożyć je do lodówki na całą noc.
Następnego dnia gotową Panna Cottę wyjąć z lodówki na około pół godziny przed podaniem. Wyjąć z naczynek na talerzyk lub zostawić w ulubionych, ozdobnych szklankach. Polać sosem truskawkowym lub z owocami.
Smacznego!
*
Jeżeli zdecydujesz się wypróbować ten, lub któryś z moich pozostały przepisów, sfotografuj go i wyślij do mnie, aby zdjęcie mogło dołączyć do galerii zdjęć czytelników! Czekam na Twoje pyszne kadry pod adresem livellion@vp.pl, bądź oznacz mnie na Instagramie!
Vegan Panna Cotta
Coconut, semolina no bake dessert
Ingredients (4 servings):
8 tbspsemolina;
1 cancoconut milk;
200mlalmond milkorrice milk;
approx300gstrawberries, mixedfor the sauce.
Preparation: The daybefore serving: Heat thecoconut milkin a saucepanover low heat. Mixin a glasssemolinawithalmond milk. Whenthe coconut milkbegins tobubble, pour into a saucepansemolina mixed with almondmilk, stirring constantlywith a whisk. Cook fora fewminutes untilporridgewillbecome verydense. Four glassesorbowlrinsein ice water. Pourevenlycookedsemolinaintodishes. Eachof themcover with cling filmand put in the refrigeratorovernight. The next dayfinishedpanna cottaremoved from therefrigerator for abouthalf an hourbefore serving.Removefromdishesandput on aplateorleaveinfavorite,decorativeglasses.Pour overwith strawberry sauceordecorate with fruits.
Enjoy!
*
If you decide totry this, orany of myremainingrecipesphotograph itandsend methatpicture, so it couldjoin to the readers photo gallery!I'm waiting foryourdeliciouscadresatlivellion@vp.pl,ortagmeonInstagram!
Kokosowa Panna Cotta, przygotowywana z mleczka kokosowego oraz obowiązkowo śmietanki!A dlaczego 'obowiązkowo'?Ponieważ włoskiego pochodzenia deser panna cotta oznacza 'gotowana śmietanka/krem'- więc bez niej nie byłaby już 'panną'
Klasyczna panna cotta to włoski deser przygotowywany ze śmietany i zagęszczony żelatyną. Jeśli nie możecie produktów mlecznych, nasz deser kokosowa panna cotta bez żelatyny jest dla Was. Ze względu na skład, jest to propozycja wegańska (jak wi...
Panna cotta jest uzależniająca! To jeden z najprostszych do przygotowania deserów dających efekt WOW. "Wow!" - mam nadzieję, że takie właśnie będą Wasze słowa po spróbowani panna cotty z białą czekoladą i sosem z czerwonej porzeczki. Bardzo słodki, śmi...
HEALTHY, COCONUT PANNA COTTA WITH STRAWBERRY SAUCEJest sobota, na kilka dni przed wypłatą. Dostajesz telefon - goście jutro. Będą też małe dzieci. Panika! Co podać, jeżeli w lodówce są tylko truskawki, na szafce pomidory, a dzieciaki są marudne? Zaczyn...
Sezon truskawkowy trwa na całego, postanowiłam truskawki wykorzystać do lekkiego deseru jogurtowego. Jogurtowa Panna Cotta z musem truskawkowym i siekaną czekoladą na kruchym spodzie jest delikatna, lekka i nieco mniej kaloryczna od klasycznego deseru ...
Panna Cotta trochę oszukana - bo bez śmietanki. Za to z greckim jogurtem naturalnym, dzięki któremu deser jest lekko kwaskowy i orzeźwiający. Mleczko kokosowe nadaje wyjątkowy smak, a truskawki są dopełnieniem całości. Polecam, szczególnie w ciepły, sł...
Delikatna, miękka, mleczna. Występuje w wielu kombinacjach smakowych, ale waniliowa wersja z sosem truskawkowym to chyba klasyk, którego każdy powinien spróbować. Może wydawać się dość wymyślnym deserem, ale wykonanie jej jest bajecznie proste - to zal...
Wiem, wiem lada moment jest Wielkanoc a ja tu wyskakuje z włoskim deserem Panna Cotta. Ale kto mu się oprze, może pora zerwać z tradycją i zamiast sernika, czy babki przygotować ten deser? Panna cotta na blogu jest w różnych Czytaj dalej →...