Dwunastka na cześć letnich owoców i lodów bananowych! Moje śniadaniowe miski wypełnione są po brzegi owocami. Na zdjęciach wszystko jest ładnie ułożone, ale zaraz po tym, jak nacisnę spust migawki, harmonię zakłócają kolejne garście owoców, które dodaję. Jagody, maliny i brzoskwinie należą do moich ulubionych łakoci lata i to właśnie im poświęcam ten fragment "
Projektu Śniadanie", pokazując moje ulubione smakołyki ostatnich dni. Wcinajcie! :D
Przepisy podstawowe / basic recipes:
Lody bananowo-jagodoweWykonanie: Do bananów dodałam
3/4 szklanki jagód. Podałam z plasterkami
banana i
nasionami chia.
Blueberry nana ice crem
Preparation:
I added 3/4 cup of blueberries to the bananas. I served with banana coins and chia seeds.Kokosowa owsianka nocna z jagodamiWykonanie: Do owsianki wieczorem dodałam 1 łyżkę
wiórek kokosowych. Rano dodałam rozgniecionego
banana i podałam z
jagodami.
Coconut overnight chia seed oatmeal with blueberries
Preparation:I addet to oats 1 tbsp grated coconut. On the next morning I added 1 mashed banana and I sprinkled it over with blueberries.Bananowy pudding jaglany z tahini i malinamiWykonanie: Ugotowaną kaszę jaglaną zmiksowałam z
bananem i 1 łyżką
pasty tahini. Podałam z
pistacjami,
malinami i
plasterkami banana.
Banana tahini millet pudding with raspberries
Preparation:I blended cooked millet groats with 1 banana and 1 tbsp tahini. I served it with banana coins, raspberies and pistachio nuts.Lody bananowo-czekoladowe z brzoskwiniami
Wykonanie:Do bananów dodałam 3 łyżki
kakao w proszku. Podałam z
brzoskwinią i
wiórkami kokosowymi.
Chocolate nana ice cream with peachesPreparation: I added to the bananas 3 tbsp cocoa powder. I served ice cream with sliced pech and grated coconut.
Smacznego!
Enjoy!***
Jeżeli zdecydujesz się wypróbować ten, lub któryś z moich pozostały przepisów, sfotografuj go i wyślij do mnie, aby zdjęcie mogło dołączyć do galerii zdjęć czytelników! Czekam na Twoje pyszne kadry pod adresem
oatmealandfigs@op.pl, bądź oznacz mnie na
Instagramie!