Przepisy z kategorii Dieta South Beach

Pomysł na zdrowy i pożywny posiłek. Placki możemy podawać na wiele sposobów - z surówkami, warzywami z pary lub - na szybko - z pokrojonym pomidorem. Niezbędnym elementem tego dania jest jednak moim zdaniem sos czosnkowy. Składniki:4 łyżki ziaren amara...

Najprawdopodobniej jedna z najprostszych przekąsek na świecie. Szybka w przygotowaniu, dietetyczna, smaczna. Czego chcieć więcej?Składniki:kilkanaście plasterków wędliny (dobrze sprawdza się kwadratowa szynka prasowana) serek kanapkowy naturalnyskładni...

Kotlety mielone przypominają mi czasy dzieciństwa i wielkie narzekanie przy stole. Bo niedobre, bo śmierdzą, bo ciemne. Dlatego też, wykluczenie ich z menu przyszło mi z wielką łatwością. Po jakimś czasie jednak - jakież było moje wielkie zdziwienie - ...

Jeden z przepisów w stylu: co zrobię na obiad, kiedy w lodówce poza żelazną rezerwą jest NIC, a ja nie mam ochoty na wyprawę do sklepu.Składniki:400 g świeżego szpinaku3 papryki (najbardziej lubię czerwone i żółte)200 g sera feta100 g tartej mozzarelli...

Poszukujecie szybkiej w przygotowaniu przekąski o delikatnym smaku? Polecam pomidory z mozzarellą - 10 minut i gotowe!Składniki:2 pomidory1 duża kulka mozzarellikilka listków świeżej bazylii4 łyżki oliwy z oliwek1 łyżka soku z cytryny sól, pieprz...