Burpees - instrukcja obsługi

NIEMODELKA

Burpees nienawidzą wszyscy. Pamiętam, że pierwszy raz robiłam to ćwiczenie na WF i padłam już po 5 powtórzeniu, a następnego dnia miałam takie zakwasy, że nie mogłam wstać z łóżka. Dlaczego to ćwiczenie jest tak skuteczne? Bo angażuje prawie wszystkie ...

NIEMODELKA19 sty 16

Trening

9 przepisów

NIEMODELKA

Fit blog o zdrowym stylu życia, odchudzaniu, fitnessie i zdrowym odżywianiu.

6883

Polecane przepisy

Kawa – Iki Graboń. Książka, która pachnie.

Nie miałam pojęcia, że tyle można napisać o kawie! Z taką pasją. Energią napędzaną kolejną wypijaną filiżanką. Kawa Iki Graboń zauroczyła mnie od pierwszego wejrzenia. Urokliwymi zdjęciami i pięknym słowem. Zaglądam do niej i wciąż nie mogę się nasycić...

Kuchnia w formie

Przepisy, Literatura, Kawa, Ika Graboń, Jak parzyć kawę, Jakie ziarna do kawy, Ksiązka o kawie, Wydawnictwo Otwarte

Przepis na Książki o żywieniu niemowląt: 'Nakarmić dziecko. Przepisy na zdrowe i kolorowe posiłki' i 'Najlepsze na świecie domowe jedzenie dla dzieci'

Książki o żywieniu niemowląt: "Nakarmić dziecko. Przepisy na zdrowe i kolorowe posiłki" i "Najlepsze na świecie domowe jedzenie dla dzieci"

Rok temu o tej porze leżałam w łóżku z małym zawiniątkiem, które jeszcze wydawało się aniołkiem, bo tylko spało i jadło. Po tygodniu zawiniątko nabrało sił i zaczęło dawać nam czadu (klik). Za nami mnóstwo pięknych chwil, wszystkie te pierwsze razy, kt...

Strawberries from Poland

Parakulinarnie, Książki, Babyfood, Macierzyństwo, Dziecko

Burpees - instrukcja obsługi

NIEMODELKA

Trening

Jak używać garnki rzymskie?

Instrukcja obsługi garnków rzymskich

Garnek rzymski - Łatwe przepisy

Jak używać garnki rzymskie?

Huawei E3372 przerobienie na HiLINK

Prosta i szybka instrukcja jak przerobić modem E3372 z normalnej wersji na hilink, która to jest znacznie wygodniejsza do obsługi oraz lepiej działa z routerem. Hilink ma również więcej opcji jeśli chodzi o wybór sieci oraz można w nim odbierać SMS.&nb...

Majster Kaju

Hardware

Zapomniane smaki dziecinstwa - Torcik porzeczkowo-agrestowy.

Porzeczka i agrest kojarzą mi się bezsprzecznie z dzieciństwem. Moją ulubioną odmianą były białe porzeczki, chyba ze względu na ich delikatny smak. Były bardziej słodkie, niż czerwone. Czarne porzeczki były na ostatnim miejscu, bo przypominały mi w sma...

cinnamonandmint

Na słodko, Ricotta, Agrest, Porzeczka

Cieciówka w sosie tahiti

Cześć, cieciaki! Apetycik dopisuje? No to klawo. Połączmy się zatem z kosmosem celem iluminacji w zakresie degustacji. Z naszego riserczu wynika, że na Wenus żują pył, na Marsie żreją ił, a w kantorku DNK dymi parująca cieciówka w sosie tahiti. Nie jes...

Dieta na kryzys

Obiady, Sezam, Por, Ciecierzyca, Cieciorka, Fortuna, Komes

Kokosanki

Weszły w skład warsztatu kulinarnego DnW, z przeznaczeniem na część bożonarodzeniowych "Sensorycznych zestawów upominkowych".W sumie zrobiłam je, bo została mi fura wiórków po produkcji syropu kokosowego.Moje "odpadkowe" wiórki były więc mocno sł...