Mam motywację do schudnięcia! - Na pewno?

Końcówkę lata warto wykorzystać na zgromadzenie zapasów na zimę, dlatego postanowiłam zebrać w jednym miejscu różne pomysły i zachęcić Was do odrobiny pracy Na robienie przetworów i mrożonek trzeba poświęcić czas, ale później zimą można cieszyć się pys...

Mam dla Was motywację do odchudzania. Nie, nie do odchudzania. Do zdrowszego stylu życia. Tzn nie do odchudzania Bo to jest gonienie w piętkę. Zabawa w ciuciubabkę z samym sobą. The post Skuteczne odchudzanie, czyli jak nie wpaść w pułapkę cudo...

Czujecie już wiosnę? Obudziliście się z zimowego snu? Ja czuję, że przesilenie wiosenne zaczyna mi odpuszczać, a energii do działania mam z każdym dniem coraz więcej. To sprawia, że mam jeszcze większą motywację, niż 1 stycznia i działam jak nakręcona ...

Każdy z nas ma swojej rodzinie, czy gronie bliższych lub dalszych znajomych osobę, która postanowiła zmienić swoje życie pod kątem odżywiania i ćwiczeń. Najczęstszym powodem takiej zmiany jest chęć schudnięcia, jednak nie na tym chcę się dziś s...

. Chcesz wreszcie zacząć się zdrowo odżywiać? Poczuć się lekko i mieć dużo energii? Ten kurs pomoże Ci znaleźć motywację do zdrowego odżywiania i utrzymać ją wystarczająco długo, abyś mogła/mógł cieszyć się efektami. Kurs udostępniamy za darmo! Zapisz ...

Składniki: SPÓD I BOKI: biszkopty podłużne smak tiramisu 1 opakowanie, masło stopione 15 dag, biszkopty podłużne smak tiramisu 1 opakowanie SERNIK:twaróg wiaderko 1 kg, kawa rozpuszczalna 5 łyżeczek + gorąca woda 1/2 szklanki, galaretka agrestowa 1 o...

Bardzo dobrze pamiętam ekscytację związaną z nową dietą i ćwiczeniowym reżimem. Oczekiwałam zmian z tacą kawy i ciastem, nie mogłam się doczekać ‚nowego’ ciała i, co za tym szło, życia. ‚Teraz mi się uda’ powtarzałam wszystkim, których spotykałam, ‚Ter...

Nie wiem czy wiecie, ale Chabrowa Czytelniczka zhttp://moje-ukochane-czytadelka.blogspot.com oprócz czytania książek lubi też gotować. Nie mam na to zbyt dużo czasu, ale myślę, że prowadzenie bloga pomoże mi robić to systematyczniej. Będę miała j...