>Składniki:1 duży brokuł (ok.450g), 150g słonego białego sera feta (przepis na blogu), 1 duże jabłko, ok.150ml kukurydzy z zalewy (przepis na blogu) i 1 duża cebula czerwona + po 2 łyżki majonezu i gęstego jogurtu naturalnego bez cukru (przepisy na blogu) oraz szczypta czarnego pieprzu mielonego i soli morskiej do smaku >Wykonanie: Oczyszczony brokuł podziel na średnie różyczki, po czym odpowiednio ugotowawszy do miękkości (nie rozgotuj!), przelej na sicie zimną bieżącą wodą i dobrze odcedź – wymieszaj z e skrojonym w kostkę serem z jabłkiem (obranym), drobno posiekaną cebulą i odcedzoną z zalewy kukurydzą; wszystko to dokładnie połącz z przygotowaną już jednolitą mieszaniną majonezu z jogurtem i przyprawami do smaku. Gotową sałatkę w przygotowanej misie odpowiednio przed spożyciem odstaw na min.40min do lodówki; przechowuj max.2dni.
Pyszna i bardzo sycąca sałatka z brązowym ryżem i brokułem, z dodatkiem sera feta i oliwek. Taka sałatka będzie idealna nie tylko na imprezę ale też po prostu jako posiłek do pracy!
Szybka i bardzo zdrowa sałatka z brokułem i fetą doskonale zda egzamin jako pożywny posiłek na lunch, albo jako dodatek do "przysłowiowej" kanapki na śniadanie. Sałatkę przygotujemy w kilka chwil i z całą pewnością nam posmakuje... ale zamiast się tuta...
Szybka i bardzo zdrowa sałatka z brokułem i fetą doskonale zda egzamin jako pożywny posiłek na lunch, albo jako dodatek do "przysłowiowej" kanapki na śniadanie. Sałatkę przygotujemy w kilka chwil i z całą pewnością nam posmakuje... ale zamiast się tuta...
Przepyszna i oryginalna sałatka przyżądzona ze składników które zazwyczaj mamy w domu. Świetna alternatywa do królującej na naszych stołach sałatki jarzynowej.Składniki:6 średnich ziemniaków ugotowanych w mundurkach6 jajek ugotowanych na twardo1 ...
