Pełnoziarniste gofry

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość

Tak wiem miałam dodać ten przepis kilka dni temu, jednak co się odwlecze to nie uciecze :)Składniki (na około 6-7 gofrów)/całóść 980kcal/26g tłuszczu/108g węgli/77g białka/:4 jajka140g mąki pszennej pełnoziarnistej30g odżywki białkowej1 łyżeczka proszk...

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość09 lis 17

Na śniadanie, Na słodko, Na obiad, Na deser, Ciasta i ciasteczka

55 przepisów

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość

Mix eksperymentów kulinarnych oraz sprawdzonych przepisów na dietetyczne, zdrowe, bogate w białko, witaminy, ... potrawy ;)

10231

Polecane przepisy

GOFRY PEŁNOZIARNISTE

Gofry pełnoziarniste to pomysł na pyszne śniadanie lub kolację. Są pyszne i sycące, a do tego zdrowsze niż te tradycyjne gofry. Jako dodatków możecie uzyć to, co najbardziej lubicie, na przykład powidła lub owoców. Na moich gofrach znalazł się jogurt n...

green goodies

PRZEPISY, INNE, FIT, Fit gofry, Gofry, Gofry pełnoziarniste

Gofry pełnoziarniste

Gofry pełnoziarniste to nie lada gratka dla wszystkich łasuchów i fanów moich ulubionych gofrów belgijskich. Tym razem pokazuję Wam gofry są w zdrowszej odsłonie na bazie mąki z pełnego ziarna i ze zmniejszoną zawartością cukru. Są ciemniejsze ...

Madame Edith

Pełnoziarniste gofry bez tłuszczu

Dla tych, którzybardzo lubią gofry adbają olinie topolecam przepis nalekkie gofry bez tłuszczu. Można je jeść zespokojnym sumieniem ponieważ mają zdecydowanie mniej kalorii niż te tradycyjne. Ich kaloryczność n...

Po Prostu Pycha

Słodkości, Desery, Fit, Gofry, Gofry bez tłuszczu, Gofry pełnoziarniste, Pelnoziarniste

1292.-1293.

Pełnoziarniste gofry z domowym masłem orzechowym i jagodami.Pełnoziarniste pancakes z syropem klonowym.

Wstawaj, śniadanie gotowe!

Słodkie, Owoce, Placki/pancakes/naleśniki, Gofry

1117.

Pełnoziarniste gofry z ricottą i smażonym rabarbarem.

Wstawaj, śniadanie gotowe!

Słodkie, Owoce, Gofry

1089.

Pełnoziarniste gofry z dżemem rabarbarowym i marmoladą pomarańczową.

Wstawaj, śniadanie gotowe!

Słodkie, Gofry

1063.

Pełnoziarniste gofry z serkiem, dżemem i nutellą.

Wstawaj, śniadanie gotowe!

Słodkie, Gofry

129.

Gofry pełnoziarniste z: serkiem waniliowym BIO i wiśniami / z jogurtem greckim i domową czekośliwką.Pierwsze gofry zrobione w gwiazdkowej gofrownicy. Kurczę, aniołek miał nosa, bo są to najlepsze gofry jakie w życiu jadłam!A przede mną kolejny półmetek...