Dziś przygotowałam dla Was bardzo prosty przepis na sałatkę z łososiem. Jej przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, a w towarzystwie pieczywa może stanowić odrębny posiłek w domu lub w formie lunchbox'a.
Składniki (na jedną dużą porcję):
- garść sałaty
- garść rukoli
- pół pomidora
- ogórek (kawałek długości ok 7 cm)
- ćwierć papryki czerwonej
- garść kiełków lucerny
- 40g łososia wędzonego sałatkowego
- świeży szczypiorek
- szczypta czosnku granulowanego
- pieprz
- pół łyżki oleju lnianego
Przygotowanie:
1. Wszystkie warzywa dokładnie myjemy i kroimy w drobną kostkę. Sałatę rwiemy.
2. Siekamy drobno szczypiorek.
3.Dodajemy drobne kawałki łososia wędzonego.
4. Doprawiamy pieprzem i czosnkiem. Łosoś wędzony jest dość słony, dlatego sama nie dosalam już dodatkowo sałatki - wszystko zależy od Waszych upodobań.
5. Polewamy całość olejem lnianym i mieszamy dokładnie.
Gotowe!
Porcja sałatki (bez pieczywa) to jedynie 170 kcal!
Jeśli szukacie przepisu na inne sałatki, polecam opcje z: