Jesienne smoothie

my healthy style

Za oknem coraz szarzej, a temperatury spadają w dramatycznym tempie. W takich warunkach łatwo stracić energię i złapać coś. Dlatego mam dla Was dziś prosty przepis na smoothie z sezonowych owoców. Wszystkie są jeszcze dostępne. Co więcej, taka mieszanka co niezła dawka witaminy C. Jej inne źródła znajdziecie TUTAJ.

Do przygotowania 2 porcji potrzebowałam:

duże jabłko

dużą gruszkę

pomarańczę

grejfruta

pół cytryny

4 plastry ananasa

Wszystkie składniki blendujemy aż do uzyskania gęstego napoju.

Jeśli wolicie rzadszą konsystencję, można do smoothie dodać wody.

Smacznego!

Po więcej codziennych inspiracji zapraszam oczywiście na profil na Facebooku i Instagramie.

my healthy style05 paź 18

Przepisy, Wege, Przekąski, Owoce, Napoje

23 przepisów

Polecane przepisy

MUFFINKI DYNIOWE Z ORZECHAMI

Zapraszam na kolejne jesienne wypieki

green goodies

PRZEPISY, DESERY, Babeczki dyniowe, Muffinki dyniowe, Muffinki dyniowe z orzechami, Mufiny dyniowe, Orzechy włoski

Dynia + banan + mleko migdałowe + wanilia

Jesienne smoothie dyniowe inspirowane książką Zielone KoktajleCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Banan, Mleko roślinne, Mleko domowe, Mleko, Mleko migdałowe, Przepis z książki, Książka, Wanilia, Jesień, Dynia, Halloween

Przepisy na smoothie: smoothie malinowe

Malinowe smoothie. Co prawda o tej porze roku z mrożonych malin. Ale był to dla mnie sposób, czy fortel, by przekonać moje kilkulatki do... The post Przepisy na smoothie: smoothie malinowe appeared first on MODA NA BIO.

MODA NA BIO

KULINARNE, SMOOTHIE, Przepisy na smoothie, Smoothie malinowe

Smoothie z dyni i domowego mleka orzechowego

Przyszła do mnie niedawno paczka zamówionych książek kucharskich a wśród nich pozycja twórców bloga Green Kitchen Stories Green kitchen smoothies. Kupiłam ją bo bardzo lubię ich bloga, lubię ich przepisy, ich książki i zapierające dech w ...

Cooking for Emily

Dynia, Do picia, Smoothie, Mleko orzechowe

Smoothie śliwkowy

Zaletą miłości czy uzależnienia od smoothie jest to, że nie tylko jest to uczucie odwzajemnione, które robi nam dużo dobrego. Ale też to, że... The post Smoothie śliwkowy appeared first on MODA NA BIO.

MODA NA BIO

KULINARNE, SMOOTHIE, Smoothie śliwkowy

SMOOTHIE GRUSZKOWO-BANANOWE Z ZIELONĄ HERBATĄ

Dziś zapraszam Was na pyszne smoothie koktajl o fantastycznym, jesiennym smaku. Połączenie soczystych gruszek, słodkiego banana i zielonej herbaty jest idealnym pomysłem na jesienne popołudnie. Takie smoothie świetnie sprawdzi się też jako ...

Ostra na Słodko - blog kulinarny

BE FIT!, PRZEPISY, Dania owocowe, Fit, Dieta, Napoje, Koktajl, Gruszki, Smoothie, Gruszka, Banan, Herbata

39# Pumpkin Spice Smoothie

Halloween już za pasem. Święto te nieodzownie kojarzy się z dynią, dlatego warto pochylić się nad przepisami związanymi z tym warzywem. Mieszkanka pieczonej dyni, banana, soku z pomarańczy i mleka kokosowego i cytryny z aromatem cynamonu i imbiru to ko...

Zgotowany

Imbir, Cynamon, Drinki, Brązowy cukier, Pomarańcza, Cytryna, Banan, Dynia, Mleko kokosowe, Syrop klonowy

Smoothie z dyni

Nawet nie wiem, kiedy słońce odeszło. Rano ulice polukrowane nocnym deszczem przypominają mi o dwóch zgubionych parasolach (w zasadzie jednym, drugi pożyczyłam). Przyszły chmury, jak watoliną zasnuły niebo, tak że dzień powoli zaczyna się zbierać tuż p...