Koktajl odkwaszający "Alkaliczny czarodziej"

Moje Kuchenne Rewelacje

Przepisy

513

Kategorie

2121

Koktajl odkwaszający "Alkaliczny czarodziej"

Pyszny koktajl odkwaszający - pełen witamin i minerałów .
Jego składniki pomagają w odkwaszaniu i tworzeniu zasadowego pH w organizmie.
Równowaga kwasowo-zasadowa zapobiega chorobom i sprzyja zachowaniu zdrowia.
Zawarty w koktajlu seler (bogaty w magnez i antyoksydanty) ma działanie przeciwzapalne i uspokajające - dzięki czemu koktajl świetnie nadaje się na wieczór - bo pomaga w zasypianiu!

SKŁADNIKI (na 1 dużą porcję - 144 kcal)
sok z połowy cytryny
mały pęczek natki pietruszki
2 garście mieszanych liści
(szpinaku, jarmużu i boćwiny)
3 łodygi selera naciowego
1 jabłko

PRZYGOTOWANIE
Myjemy składniki, obieramy co potrzeba i miksujemy razem :) Uzupełniamy wodą do otrzymania pożądanej konsystencji. Na zdrowie!

Pomysł na koktajl pochodzi z książki "Juiceman" od Wydawnictwa Buchmann, którą możecie wygrać w trwającym na blogu KONKURSIE (KLIK!)

(w oryginale wyciskamy sok ze składników w podanej kolejności)

1 porcja koktajlu tylko 144 kcal!
- białka - 7,3 g
- tłuszcze - 1,7 g
- węglowodany - 24,7 g
- błonnik - 12,5 g

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie

Moje Kuchenne Rewelacje 05 kwi 17

Fit, Koktajl, Koktajl odchudzający, Dieta, Szpinak, Koktajl oczyszczający, Jarmuż, Koktajl z jarmużu, Koktajl ze szpinaku, Dieta odkwaszająca, Koktajl odkwaszający, Odkwaszający koktajl, Odkwaszanie

2 przepisów

Polecane przepisy

Jarmuż + ananas + banan + mango + awokado + siemię lniane

Sycący, oczyszczający i odkwaszający zielony koktajl z jarmużemCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Banan, Zielone, Ananas, Awokado, Mango, Jarmuż, Siemię lniane

Szpinak + mango + ananas + sproszkowany sok z młodego jęczmienia

Oczyszczająco odkwaszający koktajl wzmacniający odpornośćCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Zielone, Szpinak, Ananas, Mango, Młody jęczmień, Trawa jęczmienna, Zielony jęczmień, Sok z trawy jęczmiennej

Awokado + ogórek + pomarańcza + młody jęczmień

Wzmacniający system odpornościowy zielony koktajl odkwaszającyCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Zielone, BezBANANA, Pomarańcza, Zolte, Green smoothies, Awokado, Młody jęczmień, Trawa jęczmienna, Ogórek, Zielony jęczmień