Zapraszam na kolejny pomysł na śniadanie, słodkie śniadanie Bananowo- daktylowy koktajl mleczny z dodatkiem płatków owsianych i kakao, to moja propozycja, która na pewno przypadnie do gustu Dzieciakom, chociaż myślę że i dorosłym posmakuje- tak jak posmakował mi.
Mój Synek lubi kiedy do koktajlu dodaję lekko podgrzane mleko, wtedy Nasz koktajl smakuje jak pożywne ciepłe kakao
Składniki (na 4-5 porcji):
- 2 banany,
- 3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych+ 1/2 szklanki wrzącej wody,
- garść suszonych daktyli bez pestek + 1/2 szklanki ciepłego mleka,
- 3/4 szklanki mleka,
- 1 łyżka kakao,
Przygotowanie:
- Banany obieram, kroję i przekładam do misy blendera,
- do miseczki przekładamy płatki owsiane i zalewamy je wrzącą wodą i odstawiamy do napęcznienia,
- do miseczki przekładamy daktyle i zalewamy je ciepłym mlekiem i odstawiamy na kilka minut,
- napęczniałe płatki i namoczone daktyle i przekładamy do misy blendera,
- do misy wlewam też mleko i przesiewam kakao,
- wszystkie składniki miksuję razem na gładki koktajl.
Smacznego!