Czytaj więcej »„Dobrze się sprawdza w sytuacji gdy zdarzy nam się zaspać i nie ma już za dużo czasu na przygotowanie śniadanie. Wystarczy wrzucić do blendera wszystkie składniki i zmiksować. Trwa to zaledwie kilka minut, a pozwoli wyczarować nam smakowite pełnowartościowe śniadanie do szkoły dla naszych pociech. Jest jeszcze dodatkowa zaleta. Nie będzie marudzenia, że kakao za gorące albo, że pływa w nim kożuch i będzie można przemycić trochę błonnika w postaci banana i otrąb owsianych. Z doświadczenia wiem, że za owsianką dzieci raczej nie przepadają. Idealnym dodatkiem do takiego koktajlu będzie domowa drożdżówka lub kanapka z pełnoziarnistego pieczywa.