Czego należy unikać chcąc jeść/żyć zdrowo?

W dzisiejszych czasach wszelakie media i świat mody kreują wizerunek idealnej sylwetki jako tej wychudzonej, pozbawionej jakichkolwiek śladów tłuszczu czy krągłości. Modelki występujące na pokazach czy pojawiające się na okładkach gazet są osobami bard...

Jako dziecko uwielbiałam nutelle, ale jako osoba dorosła staram się jej unikać. Nutella nie należy do najzdrowszych produktów, więc warto jest szukać Artykuł Zdrowa nutella pochodzi z serwisu mommy4tummy.

Omlet z żurawiną, płatkami owsianymi i orzechami to moje pierwsze śniadanie sportowca od jakiegoś czasu wzięłam się za swoje ciało, parę kilo do zrzucenia. Mój najstarszy mężczyzna zaczął szukać informacji odnośnie spalania tkanki, co nal...

Odpowiednio pielęgnowana skóra odwdzięczy się młodym i promiennym wyglądem przez długie lata. Jednak często całkiem nieświadomie popełniamy błędy, które skutkują szybszym starzeniem się cery. Początkowo jest ona szara i zmęczona, potem traci jędrność o...

Wzbogaca smak kuchni i jest znany ze swoich zdrowotnych właściwości – mowa o czosnku, który jest niezastąpiony w jesiennych, rozgrzewających daniach. By jednak czosnek na długo zachował swoją świeżość, trzeba wiedzieć jak prawidłowo go przechowywać. [....

Post Jedzenie przed snem: co jeść, a czego unikaćpochodzi z bloga Jak Po Maśle. Poduszka skropiona olejkiem lawendowym, unikanie działania fal i wszelkich urządzeń (telefon i tv), medytacja. Jest wiele sposobów, aby ułatwić zaśniecie i w ten sposób wyp...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Migrena to zdecydowanie coś poważniejszego niż zwykły ból głowy. Ten intensywny ból często promieniuje, a czasem powoduje mdłości, wymioty, omdle...

Kiedy chcemy schudnąć lub po prostu żyć zdrowiej, szukamy informacji co powinniśmy jeść, ale warto się też zastanowić czego nie jeść, żeby schudnąć i być zdrowym. Dlatego stworzyłam dla Was listę rzeczy, których powinniście unikać w zdrowej diecie. Cze...