Mleko i Jego Właściwości

Czy picie wina pomaga schudnąć? To prawdziwy przełom czerwone wino, polecane w profilaktyce prozdrowotnej! Większość pija czerwone wino ze względu na jego złożony smak oraz na odstresowanie po ciężkim dniu, zupełnie nie zdając sobie  spra...

Przyjęło się mówić, że cudowna czarnuszka jest na wszystko oprócz śmierci

Czarny bez i dziki bez to dwie najczęściej spotykane nazwy. Pewnie niejednokrotnie widziałeś kwitnące wiosną krzewy, obsypane białymi kwiatami o dosyć intensywnym zapachu. Jesienią te kwiaty zamieniają się w małe, czarne kulki. To owoce czarnego bzu. Z...

O czystku chyba już słyszał każdy, kto chociaż trochę interesuje się zdrowym odżywianiem. Jednak wydaje mi się, że wciąż nie zdajemy sobie sprawy z jego cudownych właściwości.  Niby wiemy, że jest zdrowy i oczyszcza organizm i dlatego go pijemy....

Nasiona szałwii hiszpańskiej chia ostatnio bardzo popularne, słynące ze swoich drogocennych właściwości. Czytałam, że mają więcej kwasów omega 3 niż łosoś, więcej wapnia niż mleko i wiele innych wartości odżywczych. Posiadają właściwośc...

Czekoladowy pudding jaglany z owocami to wspaniały i sycący deser, a jego przygotowanie zajmie Wam dosłownie 15 minut.  Jaglanka jako królowa kasz, ma właściwości odkwaszające, nie zawiera glutenu przez co jest lekkostrawna, posiada również właściwości...

Ogórek i jego właściwości Spotkałam się kiedyś z takim stwierdzeniem, że ogórek jest właściwie bezwartościowy i nie ma żadnych wartości odżywczych…a ja od zawsze tak uwielbiam ogórki. Są chrupiące, soczyste i pięknie pachną (zapach świeżego ogórka i ar...

Czosnek to prawdziwa gwiazda wśród przypraw jego zdrowotne właściwości i korzyści z jedzenia są nieocenione. Zawiera on allicynę substancję, która działa podobnie jak antybiotyk antywirusowo i przeciwbakteryjnie. Lecznicze właśc...