Przepisy z kategorii Smoothie

Krótko, zwięźle i na temat, bo obowiązki wołają. Na dobry początek zdrowego tygodnia proponuję pyszne smoothie. Składniki:- 2 -3łodygi selera naciowego- pół długiego ogórka- 1/2 obranej cytryny- kawałek imbiru-...

Dzisiaj piątek, dzień naszego oszukaństwa kulinarnego. Ale powiem Wam szczerze, im zdrowiej odżywiam się w tygodniu, tym mniejszą mam ochotę na "cheat day" w weekend. Zaliczyłam w tym tygodniu kilka ciężkich treningów, więc jestem tym bardz...

Dzień dobry w poniedziałek. Nie taki znowu zły, jak go malują, dzieci w szkole, mąż w pracy a Matka Polka ma chwilę spokoju (czyt. sprząta, pierzei układa sterty niewiadomo czego)i nadrabia zaległości w internetach. Ale przynajmniej w...