Co je weganka? Przykładowy jadłospis

MASZU

Przepisy

132

Kategorie

Co je weganka? Przykładowy jadłospis

Wielu ludzi uważa, że weganie cierpią na niedobory białka, a przygotowanie wegańskich potraw jest bardzo czasochłonne i kosztowne. Aby choć trochę obalić te mity postanowiłam pokazać Wam, co przykładowo zjadam przez jeden dzień na diecie wegańskiej. Ka...

MASZU21 lut 15

Homemade, Weganizm, Dieta, Jadłospis

12 przepisów

MASZU

Blog, na którym piekę rośliny, gadam głupoty i dzielę się fragmentem mojego życia. Chodźcie, będzie fajnie.

13241

Polecane przepisy

Jak zaplanować tygodniowy jadłospis

Zbliża się druga niedziela wolna od handlu. Nie można już planować niedzielnych zakupów w sieciowych marketach jak Lidl czy Biedronka. Zakupy trzeba zaplanować więc wcześniej. Dlatego pomyślałam, ze właśnie dzisiaj jest świetny pretekst do podzielenia ...

22kilo

Kuchnia, Dieta, Jadłospis, Menu, Tygodniowy jadłospis

Przykładowy jadłospis roślinny i 10 podstawowych zasad układania wegańskich, zdrowych posiłków

Wróciłam już z urlopu, a że w Tatrach naładowałam całe baterie (i dodatkowo przywiozłam ze sobą jeszcze zapasowy komplet), to do pracy i do bloga powracam z przytupem :) Na początku sierpnia zapytałam się Was na moim Facebooku, jakie tematy Was najbard...

Vegan Corner

Teksty

Niedoczynność tarczycy – jadłospis poprawiający pracę tarczycy

Niedoczynność tarczycy wymaga odpowiedniej zdrowej diety, która dostarczy składników wspierających pracę tarczycy, a nie będzie zawierała nadmiaru substancji wolotwórczych. Zobacz mój przykładowy pyszny jadłospis diety na niedoczynność tarczycy. Diet...

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Poradnik, Jadłospisy

Wielkanocny jadłospis w stylu fit – pysznie i zdrowo

Z okazji nadchodzących świąt wielkanocnych przygotowałam dla Was przykładowy jadłospis, aby przekonać Was, że nawet typowe wielkanocne śniadanie, żurek i babka mogą być częścią Waszego zdrowego menu. Tradycyjne święta wielkanocne

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Jadłospisy

Pyszny jadłospis przyspieszający metabolizm

Wiele osób boryka się ze spowolnionym metabolizmem. Jest na to prosty sposób zdrowa i zrównoważona dieta o odpowiedniej wartości energetycznej. Zobacz mój pyszny przykładowy jadłospis przyspieszający przemianę materii! Problem

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Szczególnie polecane, Diety

Jak połączyć posiłki, żeby były zdrowe?

Od jakiegoś czasu, mam, na razie małego, bzika na punkcie prawidłowego łączenia posiłków. Dzięki temu, w ciągu półtora miesiąca schudłam 5 kilo bez specjalnych wyrzeczeń i bez tortur na siłowni.W zasadzie, w 80% jem to, co do tej pory. Ale gotuję zdrow...

Szczęśliwa kuchnia

Porady

Spożywcza chemia w organizmie? – ale kwas! Czyli wszystko o diecie odkwaszającej.

Pamiętacie jeszcze lekcje chemii w liceum? Nawe jeśli nie wykrzesały z Was geniuszu naukowca, to na pewno kojarzycie świetną zabawę z pomiarem odczynu roztworów za ... Post Spożywcza chemia w organizmie? – ale kwas! Czyli wszystko o diecie odkwaszające...

Magazyn kulinarny Codogara

Slider, Porady kulinarne, Dieta alkalizująca, Dieta odkwaszająca

JADŁOSPIS 4 - 1600 kcal

JADŁOSPIS ~1600kcalPoniższy jadłospis mogą wykorzystać go w swojej diecie osoby na diecie redukcyjnej, dla których dzienne zapotrzebowanie energetyczne wynosi około 2000 kcal.Jak obliczyć swoje całodzienne zapotrzebowanie na energię znajdziesz ...