W zdrowym odżywianiu ważna jest ilość warzyw. Ja staram się, żeby były co najmniej 3 porcje dziennie. Uwielbiam mrożone warzywa na patelnię/parę. Jednak czasami ceny są przerażające, w zależności od firmy. Warto zrobić swoją własną mieszankę i mieć w r...