..:: Szpinak, tuńczyk, pomidorki i ser feta ::..

Jeśli nie macie pomysłu na szybki lunch to polecam sałatkę z tuńczykiem. Jest szybka w przygotowania i bardzo zdrowa, wyśmienicie komponuje się z sosem musztardowym. Zdrowa sałatka z tuńczykiem składniki na 2 porcje: puszka [...] Post Zdrowa sa...

Smaczne i nadzwyczaj proste w przygotowaniu. Wystarczy pokroić co trzeba i wymieszać. :)Składniki:Szpinak baby (dwie garści pozbawionych ogonków liści*)Pomidorki koktajlowe pokrojone w ćwiartkiFeta / ser typu feta pokrojony w kostkęOliwa z oliwekMiód p...

Sałatka fit z rukolą i pomidorkami koktajlowymi to zdrowa propozycja lunch dla wszystkich będących na diecie oraz tych wszystkich, którzy prowadzą zdrowy tryb życia. Sałatkę możemy przygotować każdego dnia rano przed pracą, wystarczy nam dosłownie 10 m...

FIT FIT FIT:)Składniki;burak ugotowany lub upieczony,szpinak,ser feta,sezam,ocet balsamicznyWykonanie;Ugotowanego buraka kroimy dodajemy szpinak , sezam, kruszymy ser feta i skrapiamy octem balsamicznym:)

Świeży szpinak ( myję i obcinam ogonki)Żółty starty ser np. Gouda(na grubych oczkach)Boczek pokrojony na cienkie plasterki i usmażony na chrupko ( ja kupuję paczkowany pokrojony)Pomidorki koktailowe pokrojone na półUprażone pestki słonecznikaSos ...

W końcu przygotowałam faszerowane muszle. A w nich mój ukochany, delikatny szpinak i tuńczyk. Smak podkreśla feta kupiona podczas tygodnia kuchni śródziemnomorskiej w Biedronce. Jestem nią zachwycona. Do tego delikatny sos pomidorowy i duża ilość mozza...

Jak minął Wam dzisiejszy dzień ? :) U mnie zawsze przy niedzieli troszkę leniwiej płynie czas, Wy też tak macie ? Za to od poniedziałku ruszam pełną parą. Ochota mnie naszła dzisiaj na szpinak, dlatego na kolacje przygotowałam pożywną sałatkę ze ...

Jak nie masz pomysłu na kolację to polecam szybką sałatkę z tego co zostało po świętach ;) lub tak zwane czyszczenie lodówki. Poniżej podaję składniki, które akurat miałam w lodówce, ale uwierzcie mi już nie raz wypróbowałam z innymi składnikami np. tu...