Kakaowo-piernikowy omlet z ciecierzycy z truskawkami (wegański, bez cukru, jajek, mleka, glutenu)

Make-Life-Green

Przepisy

208

Kategorie

Kakaowo-piernikowy omlet z ciecierzycy z truskawkami (wegański, bez cukru, jajek, mleka, glutenu)

Mój pierwszy WEGAŃSKI OMLET NA SŁODKO mnie nie rozczarował. Po prostu niebo w ustach! Z dodatkiem kakao i przyprawy piernikowej smakuje jak bożonarodzeniowe ciasto. Podany ze świeżymi truskawkami, cukrem kokosowym i masłem orzechowym idealnie wpiszę się w leniwe niedzielne śniadanie <3

Składniki (1 duży omlet = 2 porcje):•70g mąki z ciecierzycy

30g płatków owsianych bezglutenowych
1 duży banan lub 2 małe
1/2 łyżeczki sody
2 łyżki kakao
1 łyżeczka przyprawy piernikowej
1 łyżeczka cynamonu
mleko roślinne

Dodatki:

świeże truskawki
masło orzechowe Active mix orzechów crunchy firmy Primavika
cukier kokosowy

Wykonanie:
Suche składniki wymieszać ze sobą, dodać rozgniecionego banana i połączyć wszystko z mlekiem roślinnym. Smażyć na suchej patelni o grubym dnie, na małym ogniu pod przykryciem.

Podawać ze świeżymi truskawkami, masłem orzechowym i posypany cukrem kokosowym.

Make-Life-Green18 lip 17

śniadania, Ciasta-tarty

13 przepisów

Polecane przepisy

Owsiane babeczki z jagodami (wegańskie, bez cukru i glutenu)

Lato to idealna pora na delektowanie się smakiem sezonowych owoców. Dzisiaj rządzą jagody. Truskawkami już czuję przesyt, Ty pewnie też

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru, Bez mleka, Bez glutenu, SEZON NA, Bez jaj, Ksylitol, Diety, Jagody, Lato, Babeczki/muffiny, Babeczki

Zdrowe wegańskie śniadanie – Omlet z ciecierzycy

Wegańskie śniadanie z dużą zawartością białka? Postaw na ciecierzycę! Dzisiaj [...]

Grochem o Garnek

Przepisy, Wegańskie, Bezglutenowe, Bardzo łatwe, Dietetyczne, Bez jajek, Śniadania, Do pracy i do szkoły, Naleśniki i placki, Omlety

Bezmączny torcik z kremem czekoladowym i truskawkami (bez cukru, bez glutenu, bez mleka)

Wiele lat temu nie zastanawiałam się nad tym z jakich składników przygotować tort. Otwierałam zeszyt lub książkę kucharską, kompletowałam składniki i piekłam. Dzisiaj nie jest tak prosto moja dieta, jak i dieta mojej rodziny uległa zmiani...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Bez glutenu, SEZON NA, Czekolada, Święta, okazje, CZEKOLADOWE PRZEPISY, Walentynki, Truskawki, Bezmleka, Bezjaj, Torty, Bezglutenu, Tortbezglutenowy, Tortczekoladowy

Zielony koktajl z młodym jęczmieniem (bez cukru, bez mleka, wegański)

Mój sposób na lepsze samopoczucie w pochmurne dni to koktajl z porządną porcją witamin i minerałów. Koktajli kryje w sobie kremowe awokado, słodkiego banan, kwaśne kiwi, słodko-kwaśny sok jabłkowy. Odżywia i syci, co nie jest bez znaczenia dla or...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez mleka, Bez glutenu, Bez jaj, Diety, Banan, Koktajl, Koktajle, Awokado, Młody jęczmień, Wegańki koktajl

Czym zastąpić jajko? Zastosowanie naturalnych składników

Jajka występują w przepisach bardzo często i wydaje się, że trudno je zastąpić, szczególnie w wypiekach. Jest to jednak możliwe. W jaki sposób? Czym zastąpić jajko? Zastosowanie naturalnych składników jest tańsze, łatwiej dostępne oraz zdrowsze w porów...

Alergia pokarmowa

Baza wiedzy, Porady, Baza produktów, Szałwia hiszpańska, Zamienniki jajka, Chia, łuska babki jajowatej, Banany, Czym zastąpić jajko, Mąka kukurydziana, Siemię lniane, Zamiennik jajka

Omlet z truskawkami- Przepis

Omlet z truskawkami Przepis na omlet z truskawkami wymyśliła moja żona jak był jeszcze sezon na truskawki i kosztowały one kilka złotych. Jeżeli nie macie świeżych owoców, możecie bez problemu użyć truskawek mrożonych. Danie jest zdrow...

Papryczka.com.pl » Papryczka.com.pl

Kolacja, Śniadania, Omlet, świeże, Truskawki

Podsumowanie akcji "Wykorzystaj mąkę z ciecierzycy na Durszlaku"

Dziękuję za udział w mojej akcji kulinarnej na Durszlaku "Wykorzystaj mąkę z ciecierzycy".Mąką ta nie jest często wykorzystywana w naszej kuchni, stąd mała liczba przepisów w akcji. Ale przepisy, które tutaj zostały zgłoszone są naprawdę fajne i warte ...