Cześć!
Lubię KAWĘ za jej działanie pobudzające metabolizm, choć uważam, że zdecydowanie lepsza od niej jest YERBA MATE, która pobudza mocniej i na dłużej, a do tego korzystnie wpływa na układ trawienny, poprawia odporność i dostarcza witaminy oraz soli mineralnych.
Jednak nie umiem zapomnieć o kawie, bo uwielbiam jej aromat, smak i zapach! Wiem, że nie jest to najzdrowszy napój świata i zdaję sobie, że kawa odwadnia, dlatego zachęcam do wypijania dodatkowej szklanki wody razem z kawą ;-)
Tym razem udało mi się stworzyć przepis na DELIKATNĄ CAFFE LATTE. Jest to zdrowsza wersja bo dodałam do niej MUS DYNIOWY, DOMOWE MLEKO ROŚLINNE oraz ROZGRZEWAJĄCE PRZYPRAWY.
Dziś polecam rozgrzewającą mleczną kawę z dyniowym musem!
- 1 filiżanka espresso
- 1 filiżanka ciepłego i spienionego mleka roślinnego (za pomocą ręcznego spieniacza lub miksera)
- 2-3 łyżki musu lub dżemu z dyni (najlepiej domowego)
- szczypta cynamonu, imbiru i kardamonu
- cukier/syrop wg uznania
Wykonanie:Gorącą kawę mieszamy z musem z dyni, przyprawami oraz cukrem. Przelewamy do szklanki i powoli wlewamy spienione mleko. Posypujemy odrobiną cynamonu.
SMACZNEGO DNIA! Przepis dodany do akcji: