Mixy warzywne i warzywno - owocowe, czyli nie tylko poweekendowe oczyszczanie;-)

Moje pasje: ogród i kuchnia.

Przepisy

120

Kategorie

Mixy warzywne i warzywno - owocowe, czyli nie tylko poweekendowe oczyszczanie;-)

Letnie dni odchodzą bezpowrotnie, ale wciąż zadziwiają nas pięknem poranków, gwałtownymi załamaniami pogody, zapadającym coraz szybciej zmrokiem. Wciąż jest jeszcze wakacyjnie!
Przez pięć dni w tygodniu staramy odżywiać się zdrowo: węglowodany na śniadanie, owoc lub jogurt na drugie, zdrowy obiad, lekka kolacja i duużo wody:-) I co? Przychodzi sobota, a my myślimy o tym, żeby odpalić grilla, wypić zimne piwo patrząc w gwiazdy... Potem w niedzielę pyszne ciasto do kawy, a może lody? Idziemy w gości i jemy obiad z dwóch dań oraz deser, do którego pijemy zimny cydr lub bardziej zimne białe wino... A w poniedziałek od nowa zaczynamy odżywiać się zdrowo...

Zielony koktajl z natki pietruszki, ogórka i banana:

jeden banan
garść natki pietruszki
2 ogórki
ok. 1/2 szklanki wody mineralnej niegazowanej

Obranego banana, obrane ogórki kroimy drobno, umytą natkę siekamy;dodajemy wodę; wszystko miksujemy; ja w nutrition mixer;
Pijemy na czczo:-)
O zaletach soku z pietruszki przeczytacie TUTAJ

Koktajl z buraczka, marchwi i jabłka:

jeden mały burak
jedna średnia marchewka
jedno jabłko
ok. 1/2 szkl.wody

Buraczka miksujemy osobno i odstawiamy na min. 1/2 godziny bez przykrycia, dopiero po tym czasie mieszamy z resztą. Nieodstany mus, czy sok z buraczka może powodować nudności a nawet wymioty;

O tym jak burak jest mega zdrowy możecie przeczytać TUTAJ

Od dzisiaj znowu czujemy zdrowi i silni i pełni wiary, że wytrwamy w naszych postanowieniach zdrowego życia... A na sobotę zapowiadają się goście:-)

Serdecznie pozdrawiam wszystkich zaglądających !

Moje pasje: ogród i kuchnia.22 sie 16

Koktajle

3 przepisów

Polecane przepisy

Sałatka z łososiem i "Tajemnice Luizy Bein"

Nadszedł czas, gdy warzywnik daje to, nad czym pracowałam od lutego :) Mogę się cieszyć różnymi odmianami sałat i innymi warzywami. To dla mnie istne warzywno-owocowe szaleństwo

Weekendy w domu i ogrodzie

Przepisy, Książki, Bez glutenu, Sałatki, Słonecznik, Ocet jabłkowy, Sałata, Ostropest, Pomidorki koktajlowe, S. rybne, łosoś, Olej ostropestowy

Koktajl oczyszczający z ananasem

Masz ochotę na soczyste owoce, odrobinę słońca, słodycz i świeżość, a przy okazji chodzi Ci po głowie wiosenne oczyszczanie? Świetnie. Pij koktajle owocowe na drugie śniadanie i podwieczorek. Już nic więcej nie muszę pisać sam poczujesz różnicę...

Dietetyk w stolicy

Podwieczorek, Koktajle drinki i inne napoje

Wiosenne Oczyszczanie – Budzenie Organizmu po Zimie :-)

Wiosna to idealny czas na oczyszczenie organizmu. Z kilku powodów. Po pierwsze, po zimowym cięższym jedzeniu kiedy organizmy koncentrował się … Czytaj dalej Post Wiosenne Oczyszczanie Budzenie Organizmu po Zimie :-) pojawił się poraz p...

ŻONA ZRÓWNOWAŻONA

Uncategorized, Oczyszczanie, Pokrzywa, Soki

Prezentacja wyciskarki wolnoobrotowej Philips Avance HR1897/30 i kilka słów o sokach warzywnych

O zakupie wyciskarki wolnoobrotowej zastanawiałam się już od dłuższego czasu, gdyż chciałam rozszerzyć nasze rodzinne menu o soki warzywne i warzywno-owocowe. Gdy zatem nadarzyła się okazja by taki sprzęt wypróbować nie mogłam się nie zgodzić. ...

Ammniam

Artykuły, Zdrowie, Philips, Soki warzywne, Wyciskarka

Porzeczkowy koktajl na mleku migdałowym

Jak to dobrze, że mam tak pojemną zamrażalkę! Nie ma nic przyjemniejszego niż w sezonie jesienno-zimowym cieszyć się smakiem letnich rarytyasów. Czarne porzeczki zebrane z działki rodziców nie mają w sobie równych. Koktajle warzywne lub warzywn...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Kuchnia semiwegetariańska, Kuchnia wegetariańska, Dieta biegacza, Kuchnia wegańska, Dietetyczne, Zdrowe koktajle, Napoje

Pijmy soki warzywno-owocowe, na przekór jesieni

Pogoda na moje nieszczęście zaczyna być coraz bardziej adekwatna do kartki w kalendarzu. Pomimo urodzin przypadających na listopad, nie pałam szczególną miłością do tej pory roku. Dziś wprawdzie nie przyjmuję jesieni depresyjnie. Trochę wpłynęło na to ...

JustInka

Dietetyczne

Poniedziałkowy detoks. Zupa z kolorowej marchwi z miodem, cytryną i rozmarynem

Przyszła pora na zupę z marchwi w pięciu energetycznych kolorach :) Marchew prezentowałam w tym poście:Marchew w kolorze marchewkowym ?Zapraszam - zajrzyjcie i podziwiajcie :)Tradycyjnie przepis podaję w poniedziałek, jako że zupa jest najl...

Twins Pot

Jak oczyścić organizm?

Zdrowe odżywianie i wysiłek fizyczny powinny towarzyszyć nam każdego dnia. Jednak, aby efekty były w pełni zadowalające, należy co jakiś czas oczyszczać organizm z toksyn. ... Post Jak oczyścić organizm? pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulinarny C...