Maraton fitness – ważna zmiana

Lubię Gotować

Z powodu przedłużającego się remontu sali gimnastycznej w AZSO w Chorzowie Maraton fitness, organizowany 21 listopada 2015 w ramach Akcji Ciacho, zostanie przeniesiony do Szkoły Podstawowej nr 1 w Siemianowicach Śl., przy ul. Niepodległości 47. Powsta...

Lubię Gotować16 lis 15

Akcja Ciacho

5 przepisów

Lubię Gotować

Blog pełen przepisów

140110

Polecane przepisy

Bieganie najlepszym sposobem na spędzenie wolnego czasu

Każdy ma inny sposób na spędzanie wolnego czasu. Jeden woli oglądać filmy, mecze, seriale, chodzić po sklepach, a inni wolą ten czas spędzać aktywnie. Mi gotowanie sprawia niesamowitą przyjemność i mimo, że jest to już teraz moja też pełnoetatowa...

Po Prostu Pycha

Inne

Bóle pleców, a siedzenie, jak sobie z tym poradzić?

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Bóle pleców, Bóle pleców a siedzenie, Bóle pleców odchudzanie, Bóle stawów a ruch, Napięciowe bóle głowy, Praca na siedząco, Praca siedząca, Siedzenie

Historia maratonu, który miał być pierwszym w życiu

„Wszystkie drogi prowadzą na maraton, na maraton w kliniszczański las. Kto tu raz przyjechał, nigdy nie żałował i na pewno wróci tu za rok” Maraton Puszczy Goleniowskiej, Kiliniska Wielkie, Zachodniopomorskie, koniec września 2015 Zanim go jedna...

twojezwyciestwo

Uncategorized

Maraton fitness – ważna zmiana

Lubię Gotować

Akcja Ciacho

Maraton fitness w ramach Akcji Ciacho

21 listopada w ramach tegorocznej Akcji Ciacho odbędzie trzeci maraton fitness, który poprowadzą profesjonalne trenerki. W programie zumba, dancehall, deep work i twerk. Zapraszamy do Akademickiego Zespołu Szkół Ogólnokształcących w Chorzowie przy ulic...

Lubię Gotować

Akcja Ciacho

Nie piję kawy!

Są w życiu chwile, kiedy odczuwamy wyjątkowo silną motywację do zmiany... Może to być drobna zmiana... Taka tyci-tyci... Każda zmiana jest jednak ważna. Każda może być cenna.W moim przypadku taką chwilą jest zbliżający się termin porodu. Zostało ...

Zapach Domu

Motywacja

Dieta, czyli styl życia

Postanowiłam założyć nową kategorię "Od kuchni", gdzie będą posty odnośnie mojego "kuchennego" życia, nie tylko przepisy.Dieta- nie przepadam za tym słowem. O wiele bardziej podoba mi się zdrowe odżywianie. Dieta jest chwilowa, często zakończona efekte...

Zdrowe jedzenie nie musi być nudne :)

Zasada małych kroków w odchudzaniu

Rozpoczął się Twój proces odchudzania. Super. Ale czy wiesz jak chcesz dojść do celu? I jak pogodzisz dietę z codziennym życiem? Jak żywić się będzie w tym czasie Twoja rodzina, Twoje dzieci? Czy znajdziesz czas na sport? Czy znajdziesz czas dla rodzin...

Lepsze od diety

Psychodietetyka

Podpowiedzi wyszukiwań

Chleb farmerski z automatu

Chleb farmerski