Ostatnia taka rozgrzewka przed wiosną

les mirabelles

Przepisy

118

Kategorie

Ostatnia taka rozgrzewka przed wiosną

Mam przepis idealny na tą pogodę. I chociaż danie może bardziej kojarzyć się z mglistymi, listopadowymi wieczorami, moim zdaniem właśnie w ten weekend był jego czas. Skoro pogoda jest taka, że półgodzinny wypad do ogrodu przypłaciłam przemoczonymi buta...

les mirabelles10 kwi 16

Tymianek

6 przepisów

les mirabelles

Niestety ten blog nie ma opisu

11870

Polecane przepisy

Loverove 14.05.2017

Niedzielne loverove. Dziś szybko czytajcie, i sprawnie wracajcie z roweru. Po południu pierwsze, poważniejsze rozstrzygnięcia na Giro dItalia! 1. Dobra rozgrzewka przed Blockhausem W końcu było bardziej dynamicznie, losy zwycięstwa etapowego a n...

XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec

Loverove

Azjatyckie i świeże kosmetyki na wiosnę - super trójka!

Hej, dziś na kilka dni przed wiosną znów przychodzę do Was z kilkoma kosmetykami.Brokułowa maska w płachcie od Tony Moly to moja pierwsza z serii owocowo-warzywnych masek w płachcie. Przyjemna w dotyku bawełna, nasączona dość rzadkiej konsystencji seru...

Zaklecie na szczescie

Uroda, Kosmetyki pielęgnacyjne, Twarz, Demakijaż, Ciało, Dłonie i stopy, Akcesoria

ROZGRZEWKA- Po co, kiedy i dlaczego. Kompletny poradnik.

Rozgrzewka jest oczywistą sprawą dla każdego. W porównaniu do rozciągania nie wzbudza ona kontrowersji i każdy zdaje sobie sprawę, że przed właściwym treningiem trzeba przygotować ciało do wysiłku. Warto się w tym miejscu zatrzymać i zastanowić po co o...

Schudnij sama! - Blog o zdrowiu, odchudzaniu, zdrowym odżywianiu

„Rainbow bowl”- jaglanka z warzywami

Przyszła wiosna, moja ostatnia wiosna przed 40tką. Obiecałam sobie wziąć się w tym roku bez wymówek za siebie, bo ostatnie dwa lata zabierałam się...

Lazy Sunday Cooking | lifestyle blog

Kuchnia, Dieta, Wegańska, Wegetariańska, Zdrowe jedzenie, Ciepła sałatka, Detoks, Kasza jaglana, Miska z warzywami

BABECZKI TRUSKAWKOWE Z BIAŁĄ CZEKOLADĄ

Taka mała babeczka a sprawia tyle radości, nie tylko jedzącym, ale i osobie piekącej. W sytuacji kryzysowej lubię piec babeczki sama dla siebie, nie muszę ich jeść, wystarczy, że je piekę i przenoszę się w swój własny świat - to taka moja ...

ALE Ciachoo !

Wielkanoc, Muffinki, święta Wielkanocne, Biała czekolada, Delecta, Babeczki wielkanocne, Babeczki kisielowe, Muffinki truskawkowe

Sukces Ewy Chodakowskiej

Tak, lubię ćwiczyć z Ewą. Mam większość jej płyt, regularnie korzystam z jej programów uważam, że fajnie uzupełniają moje treningi biegowe. Biegając rozwijam wytrzymałość i pracuje nad szybkością a w domowym zaciszu Ewa dba by wszystkie mięśnie...

twojezwyciestwo

Fitness, Ewa Chodakowska

Rozgrzewka - filmiki

Jeśli zabieracie się za jakiekolwiek ćwiczenia, pamiętajcie o rozgrzewce. Wrzucam przykładowe filmiki, które pomogą Wam się przygotować do treningu. Mam nadzieję, że pomogą się Wam rozgrzać, choćby w przygotowaniach do naszej akcji "sexy pupa". O tym j...

bazyliowy mus

Sexy pupa, ćwiczenia-filmiki, Rozgrzewka

Poranek, plany, krótka refleksja.

Krótki zarys dnia (poranka?) z życia matki :)Azjatyckie powiedzenie mówi: "nie masz czasu? To znajdź sobie dodatkowe zajęcie". Coś w tym jest... Są dni kiedy narzekam, że nie mam kiedy zrobić tego czy tamtego, ale innym razem widzę, że więcej cza...