Nie zapomnij!

Lepsze od diety

Po dłuższej nieobecności wracam. Zimą pisałam Wam co myślę o odchudzaniu, liczę więc, że zaczęliście wcielać w życie moje rady. Mam nadzieję, że wiosną ruszyliście zatem od komputerów i prężnie działacie w temacie swojej zdrowej, szczupłej, lepszej syl...

Lepsze od diety 12 cze 14

Psychodietetyka

4 przepisów

Lepsze od diety

czyli jak chudnąć rozsądnie i bez wyrzeczeń

257

Polecane przepisy

Zapomnij o żmudnym krojeniu na plasterki – poznaj zalety krajalnic elektrycznych

Zastanawiasz się czasem, dlaczego wrestauracji sery iwędliny takpięknie wyglądają napółmiskach, awdomu niekoniecznie? Tam nikt niekroi ich ręcznie. Dzięki krajalnicy elektrycznej Artykuł Zapomnij o...

Pani Łyżeczka

Kulinarny lifestyle, Krajalnice elektryczne

"Michałek i skarb szwoleżerów" Donata Dominik-Stawicka

W szkole nie lubiłam historii. Ogromna zasługa była w tym nauczyciela, który częstował nas jedynie suchymi faktami i listą dat do wkucia na pamięć. Nie tylko ja, ale większość klasy nie widziała w tym przedmiocie nic, poza czystym obowiązkiem w myśl za...

mamao.pl

Tłusty czwartek - jak spalić kalorie?

Tłusty czwartek - jak spalić kalorie?Tłusty czwartek to dzień, który nie może obejść się bez zjedzenia pączka!Ile pączek może mieć kalorii? W zależności od wielkości może mieć od 250 do nawet 550 kalorii...uzależnione to jest m.in. od tego jaką ma pole...

Mint Taste

ZDROWIE

Schab parzony 10 min

Zapraszam dzisiaj na przepis na schab parzony, w postaci domowej wędlinki. Przygotowanie schabu w nie zajmie Ci dużo czasu. Zapomnij...Artykuł Schab parzony 10 min pochodzi z serwisu Przepisy na dania obiadowe, ciasta, zupy, desery, nalewki, przetwory...

Mieszam w garnku

Dania mięsne, Do chleba, Schab

Owsianka czekoladowa

Wiem, że ostatnio szaleję z tymi słoikowymi owsiankami, ale czy to nie jest cudowny pomysł? Zdecydowanie jest! Nie tylko zdrowy i pyszny, ale co najważniejsze szybki. Wszystko przygotowuję wieczorem, a rano mam gotowe śniadanie. Zwykle używałam płatków...

Kropla Oliwy

Śniadania, Przekąski, Słodkie małe co nieco

Szpinakowa owsianka słoikowa

Szpinak i owsianka? Szpinak na śniadanie? Zanim uznasz pomysł za dziwny pomyśl chwilę. Skoro koktajl z banana i szpinakuto idealnie połączenie, dlaczego by nie pójść krok dalej? W końcu koktajl jest słodki, szpinak nie jest wyczuwalny jakoś bardz...

Kropla Oliwy

Śniadania, Przekąski, Owoce

Long trip! Codzienne blogowanie w lipcu #15

Oj wczoraj się u mnie działo i to dużo! Niespodziewanie wybrałam się na bardzo, bardzo długą wycieczkę rowerową do oddalonego o około 10km zalewu dobczyckiego. Nie myślcie, że było tak łatwo! Teren górzysty, więc ciągłe pagórki i większe górki. Na szcz...

Smaczny Dzien

Codzienne blogowanie w lipcu, Wakacje

Mrożona kawa Oreo

W takie upały zapomnij o koszmarach jakie niosą ze sobą cukier, biała mąka i syrop glukozowy i zrób sobie icecoffee o smaku Oreo!Na wysoką szklankę:2/3 szklanki zimnego mleka sojowego (możesz zamrozić wcześniej i nie dawać wtedy kostek lodu, dużo lepsz...