Hummus

PYCHOTKA

Kto jeszcze nie jadł pasty Hummus. Zapraszam rewelacyjny przepis;)

Składniki

20 dag ciecierzycy

10 dag pasty tahini

2 zmiażdżone ząbki czosnku

oliwa extra vergin

2 łyżki soku z cytryny

woda źródlana

sól

Wykonanie

Zamoczyć cieciorkę na całą noc. Gotować ok 2h do miękkości. Dodaj do niej łyżeczkę soli morskiej.Jak się zrobi miękka, odcedź i zmiksuj w blenderze.

Dodaj pastę tahini, następnie czosnek, sok z cytryny i tyle oliwy, aby powstała gładka masa. Dodaj trochę wody źródlanej.

Idealnie nadaje sie również na kanapki.

Smacznego !!!

https://www.facebook.com/AleRajPl

PYCHOTKA11 paź 15

Przepis na zdrowie

29 przepisów

Polecane przepisy

Hummus – pasta-legenda

Artykuł Hummus pasta-legenda pochodzi z serwisu NaWidelcu.

Pani Łyżeczka

Kultura jedzenia

Hummus ze smażoną cebulą

Pyszny hummus z polskim akcentem

Kuchnia wegAnki

Strączki, Hummus, Pasty

HUMMUS – NAJPROSTSZY PRZEPIS

HUMMUS NAJPROSTSZY PRZEPIS idealny dodatek do pieczywa

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Wegetariańskie, Czosnek, Dodatki, Cytryna, Sok z cytryny, śniadanie, Oliwa z oliwek, Cytryny, Ciecierzyca, Kmin rzymski, Cieciorka, Kumin, Pasta sezamowa, Tahini

Zielony i bardzo aromatyczny hummus z kolendrą i pietruszką

Lubisz hummus? Ja uwielbiam! To moje ulubione smarowidło na chleb. W wersji klasycznej hummus znakomicie komponuje się z chrupiącą pajdą chleba i „bekonem” z grzybów z dodatkiem awokado. Jeśli jeszcze nie miałeś okazji spróbować tej kanapki koniecznie ...

SUROJADEK

Porady, Czosnek, Kolendra, Natka pietruszki, Tahini, Hummus, Pasta z ciecierzycy, Wegańska pasta

Paprykowy hummus

Paprykowy hummus to kolejna propozycja kanapkowej pasty, lecz przygotowałam je na przyjęcie urodzinowe mojego najstarszego mężczyzny. Przyjęcie na dworze, mięso z grilla: karkówka, hamburgery, mocno marynowane piersi kurczaka, mnóstwo zieleniny i...

Magiczny Garnek

Sosy i Pasty, Hummus z papryki, Pasta z papryki

Domowy HUMMUS z czarnuszką

.fb-like span { overflow:visible !important; width:450px !important; margin-right:-200px; } Hummus to potrawa popularna na Bliskim Wschodzie w kuchni arabskiej, znana również w kuchniach kaukaskich. Wytwarzana jest z nasion ciecierzycy. Hu...

Simon COOKs

Notes, Na light’cie, Zielono mi, Cztery strony świata, Gluten FREE, Na Light'cie, Cytryna, Zdrowie, Zdrowe przekąski, Zdrowe przekąski (100-150 kcal), Light, Pasta, Pukam do sąsiadów, Przyprawy, Sezam, Hummus, Oliwa

Niedzielne śniadania: jajka w koszulkach na grillowanym pumperniklu z serem, hummus, pomidory z glazurą balsamiczną

2 łyżki octu jajka pumpernikiel ostry ser żółty hummus (przepis) * Pumpernikiel zgrillować w opiekaczu lub na patelni, pod koniec położyć plasterek sera * W między czasie przygotować hummus i pomidory * Wszystko ładnie ułożyć :)

LOVE EAT!

Śniadania, Jajka, Nabiał, sery, jajka, Hummus, Niedziela, śniadanie, W koszulkach

Hummus zielony

Hummus w ostatnich latach zyskał w naszym kraju ogromną popularność i bardzo dobrze, bo jest bardzo zdrowy i bardzo, bardzo smaczny, a przy tym łatwy do przygotowania! Hummus zielony zrobiłam z dodatkiem świeżego szpinaku i orzeźwiającej nuty cytrynowe...